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西兰花

西兰花

西兰花的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 24m+足球便当
    作者:花姐小食光
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    24m+足球便当
    欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 为了让孩子多一点对“球类”运动的兴趣,就琢磨了一个足球便当。本来是交给猴叔做的,寻思着东北老爷们能做出一个“有男人味”的特别便当。但是他真的太磨叽了(并没有吐槽猴叔的意思),于是他做到一半就被我赶走了,还是得我亲自出马!便当荤素搭配,营养均衡,紫菜和米饭做的足球饭团造型可爱又有趣,相信我,宝宝看了都会想吃的!
  2. 鸡蛋豆腐羹
    作者:巴啦啦小魔爪
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    鸡蛋豆腐羹
    简单快手的鸡蛋豆腐羹,只需一个微波炉或者烤箱,就等着美味出炉啦~
  3. 茄汁肉酱面
    作者:菊娜JUJU
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    茄汁肉酱面
    超好吃的拌面~
  4. 做美味又精致的肥牛盖饭,每一口都让人印象深刻!
    作者:便当先生
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    做美味又精致的肥牛盖饭,每一口都让人印象深刻!
    喜欢吃盖饭应该是缘于日餐吧, 日餐的定食多是盖饭, 肉段烧茄子盖饭、猪排盖饭、咖喱盖饭, 当然,还有我们今天提到的肥牛盖饭。
  5. 【宝宝辅食】鲜虾杂蔬蛋卷
    作者:小骨陪娃
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    【宝宝辅食】鲜虾杂蔬蛋卷
    虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,还含有丰富的矿物质,如钙、鳞、铁等。虾含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血系统。虾中所含的鳞、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质。 鲜虾营养丰富,蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质,配上胡萝卜和西蓝花,摊个蛋卷,口感更佳丰富,营养也更加全面。 辅食分享V❤:472812817
  6. 藜麦时蔬鸡胸肉沙拉
    作者:风意画
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    藜麦时蔬鸡胸肉沙拉
    三四月不减肥,六七八月徒伤悲,如何让自己吃而不胖又营养健康呢?今天就给大家介绍一款健身达人都推崇的藜麦鸡胸肉时蔬沙拉! 这款沙拉用到了鸡胸肉、藜麦、鸡蛋和各种蔬菜。鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,高蛋白低脂肪,易吸收,还能增强体质。藜麦被国际营养学家称之为“营养黄金”,具有均衡补充营养、增强机体功能、提高免疫力等等功效,易熟且口感好,吃起来富有层次又有天然的清香味。鸡蛋和各蔬菜的营养价值就不用我多介绍啦!
  7. 鸡胸肉茄汁意面
    作者:巴啦啦小魔爪
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    鸡胸肉茄汁意面
    昨天做鸡胸肉肉丸子剩下了几个,就做了一份简单的意面,从准备食材到摆盘最多30分钟就搞定啦!
  8. 儿童雪人便当
    作者:淼淼妈DD
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    儿童雪人便当
    最近朋友圈下起了雪哈~我也跟着应个景,我家淼淼有点挑食,平常不喜欢吃菜,做成这样的雪人便当,孩子很喜欢呢,因为孩子觉得好玩,开始是舍不得吃,后面一点一点的吃了菜后吃饭,孩子不喜欢吃饭或者吃菜的,宝妈可以这样试试很不错哦~主要是这个珍妮珍馐家这个秘鲁飞鱼籽肠不仅营养好,口味淡淡适合孩子吃,看我家吃的的很享受哦! 即可开吃了哈!
  9. 秘制蒜香烤羊排
    作者:摩卡好甜
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    秘制蒜香烤羊排
    这是我烤的最香的一次,浓浓的大蒜味遮掉了羊肉独有的膻气,黑胡椒更是点睛之笔。一嘴下去,蒜香满口。好吃的我这个不吃羊肉的都吃了两块。再想吃,没了,所以,这道菜也叫“上桌没”
  10. 鸡肉蘑菇饭(电饭煲)
    作者:昵称258029939
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    鸡肉蘑菇饭(电饭煲)
    一个电饭煲,饭菜全搞定。再也不会有煮饭的心,没有煮饭的勇气了吧!关键是荤素都有呀~
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