鹌鹑蛋

这个火锅料有清汤、辣汤、茶香的，可以按照自己喜好选择。用起来比较方便，味道特别好，配上冰镇可口可乐，太爽了~~

夜市里的小吃，宝宝爱吃，所以就在家自己做了，吃的放心！

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称 🌻适合24m+（优质蛋白质） 想学习更多辅食的朋友 可以加我：1647502733 单纯分享无广告

冬天最适合撸串，可是你吃的时候宝宝也会想吃，快去给他做一锅清淡的串串锅吧

苏格兰蛋

家里的小宝贝总是不爱吃饭还挑食怎么办？ 是该放任下去、还是选择让简单的食物来个华丽丽的大变身？ 相信很多宝妈都会像我一样，选择后者吧！ 毕竟天下没有不爱吃饭的宝宝，只有不够吸引宝宝的食物😏 今天我就教大家一款超级简单但又营养丰富的小雪人❄沙拉，保证一学就会，从此治愈宝宝的不爱吃饭！😊

今天来一款简易版的布丁，没有加糖，有着南瓜淡淡的甜味。加了一点紫薯，最终变成了绿色，冬天来了，春天还会远吗？没有加淡奶油，布丁没有那么浓的奶香味，但更适合宝宝吃。也没有用吉利丁来凝固，做法更简单。采用蒸的方式，全民一起做~~~ 鹌鹑蛋比鸡蛋贵，是不是营养比鸡蛋高呢？ 大体的营养相差不大的。有些小差别：鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。鹌鹑蛋中的维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，可以更好促进婴幼

之前吃过一次麻辣香锅念念不忘，但是家这边很少有，而且油多又辣🌶️！所以决定自己做！因为娘亲只能微辣，所以放的辣椒比较少😋

漂白在外的游子最怀念的应该就是家里妈妈做的饭菜了吧😊在外工作的我有时会异常想念妈妈做的丸子汤。 今天就教大家做款简单又美味的包含着妈妈味道的丸子汤，这道丸子汤是小的时候年宴上必定遭哄抢的一道菜，虽然看起来简单朴素，但是吃起来鲜美可口，让人回味无穷！ 丸子制作时选用的是鸡胸肉，鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，肉质鲜嫩，营养丰富能滋补养生，而且蛋白质含量高，易被人体吸收，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 这道菜肴放在早中晚都很合适哦！😊 希望你们喜欢。