大葱

鱼锅片片是胶东渔家非常大众化的一种特色美食，将各种刚刚捕捞上来的鲜活海鱼，共同放在一口大锅中，仅佐以盐、面酱等简单的调料，不久就会热气腾腾、鱼香满屋。 鱼锅似乎很好理解，鱼在锅里炖着便可称鱼锅；片片乃胶东方言，即用玉米面为主加工而成的一种扁平状主食，也有的地方叫作饼子。（玉米饼子，玉米片片，窝头．．．这些都是对一种食物的不同形态的不同叫法） 当主食片片遇上胶东风味焖小鱼，便有了不同的工艺与风味。

烧饼夹烤肉，酥软的烧饼，喷香的烤肉，一口咬下去，大大的满足。

参考月龄10➕

自从有了面包机，所吃的肉松都是自己制作的 当然不能和外面的肉松比了，外面的肉松都不一定含肉的成分，还是选择自己在家做吧！

红烧茶香排骨肉块大富有弹性，烂而不碎，香而不腻，茶香浓郁，口感独特~

今天分享一道老少皆宜的养生菜～【大白菜包肉】温热松软，柔嫩甘甜，清爽宜口。

阿晨大多数是一个人吃饭，对喜欢吃菜超过主食的阿晨而言，尽量一个菜出锅就能享受到尽量多的蔬菜，是阿晨所追求的。 搬家后收拾好房子，阿晨做的第一道菜就是这道烧鸡腿🍗。 采用去骨的鸡腿肉，加入洋葱、土豆、番茄和青椒四种蔬菜，肉嫩味香，营养均衡～做法也很简单哦～感兴趣的宝宝们一起来看看吧😄

黄花有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。莲子含有丰富的蛋白质，淀粉，磷脂，生物碱，类黄铜以及多种维生素等营养保健成份，莲子中铁的含量也非常丰富。五花肉包着莲子，形似龙眼，这道菜因此得名黄花龙眼。黄花龙眼风味独特，黄花吸足了五花肉的汤汁，鲜香无比，加上起沙的莲子和软糯的五花肉，真叫一个香啊~

黄瓜干根新鲜黄瓜的口感完全不同，喜欢爽脆口感的可以尝试一下。

同事小瑞昨天下午去俺家里给她电车充电，说晚上去逛超市，可是逛过超市后，她让去她家里做鱼，到她家里一看，好大2条野生鲢鱼，据说是焦作青天河里的鱼，小瑞问我：怎么做好吃，我说：鱼头、鱼骨炖汤，其余的做成鱼块吧。说干就干，先把鱼身上的鳞片用小刀刮干净，再用剪刀把鱼肚子剪开，把内脏和鱼鳃挖出，再把鱼身清洗干净。