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鱼卷
鱼卷
鱼卷
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相关菜谱
紫甘蓝三文
鱼卷
作者:辅食SoEasy
3272
23
今天我们做一道【紫甘蓝三文鱼卷】 参考月龄8个月以上! 三文鱼的好处就不用多说了,前面介绍过很多次了,今天我想说一说我为什么选用紫甘蓝,紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素,能为宝宝提供成长所需营养!
木耳蒸
鱼卷
作者:燕仔私房菜
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酱爆墨
鱼卷
儿
作者:糖小饼
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蒜薹鱿
鱼卷
:荤素搭配营养好
作者:黄黄爱美食
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海边人就是喜欢海鲜,这个时候是本地蒜薹大量上市的季节,俗语说:不时不食,意思就是提倡多吃当季的蔬菜,用当季的蒜薹配上鱿鱼,特别的鲜美,荤素搭配营养好,男人也是非常爱的下酒菜!
家常鱿
鱼卷
作者:果子豪妈妈
2347
96
酱香鱿
鱼卷
作者:尝尝好味道a
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85
鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
【Cathy边吃边营养】— 鱿
鱼卷
清炒蒜
作者:Cathy
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66
Cathy营养课堂 鱿鱼蛋白质含量较高,另外富含多种维生素制作成菜品则肉质鲜嫩,味道鲜美。 Cathy菜谱优化 鱿鱼本身无味,普通做法都是添加较多的添加剂和调料大火爆炒,虽美味可口,但会加重人体对各种调味料的摄入量,我从营养的角度出发,将烹饪过程优化为最简单的清炒,在保证了调味料摄入量的同时,也留住了鱿鱼原始的鲜香,一举多得。
包包鱿
鱼卷
作者:乌龙和乌冬
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鲜蔬
鱼卷
蒸蛋
作者:昵称6040829
1717
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节日宴的快手美味-咖喱
鱼卷
作者:禹馨
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这道菜做法超级简单,又能凹造型!龙利鱼肉没有刺,适合所有人群食用。炸脆的葱丝,是甜的,脆脆的口号。鱼肉有弹性,浇上咖喱,棒极了!
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