鱼罐头

第三集出炉！我喜料多丰盛的尼斯沙拉做晚餐。看起来要准备很久的沙拉，其实只需要切切洗洗不到半个小时就能完成，一层层装入沙拉罐，层层叠叠的视觉盛宴，即能讨好自己的心情，也能讨好脾胃噢。😋😋😋

3人份的哦

春节买的果仁吃啊吃啊 还是吃不完 换个方式！我们用来炒饭

以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团，金枪鱼味道鲜美，配以软糯米饭，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。

油麦是我最喜欢吃的蔬菜之一 无意中吃到的味道让我记忆犹新 回家做起来吧，简单快手的美食 分享给大家吧

金枪鱼番茄意面 欠了《网上厨房》一篇早餐做法稿子大约有2个月了，感觉特别对不住布蕾同学，今天来还账哈哈。 一般我的早餐没什么太多技术含量(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，全靠食材够多、颜色够漂亮以及你们都知道我的高超企图技术(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)，呵呵，今天跟大家分享我平时做早餐相对麻烦的一款自已研制的金枪鱼番茄意面。