鱼罐头

无油烟又营养的夏日快手早餐&下午茶

传统的尼斯色拉里一般要放橄榄油浸金枪鱼、凤尾鱼、番茄、黑橄榄、四季豆、白煮蛋和生菜、土豆。

五分钟必瘦减肥餐 金枪鱼沙拉 无脂肪刮油 🐟金枪鱼肉质柔嫩鲜美，脂肪含量低，营养价值高，有利于减肥。是我们减脂餐的最佳搭档，鱼肉中含有的不饱和脂肪酸，对人体健康有利。 🌴生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，我今天没有放沙拉酱哦～金枪鱼用的罐头，本身是有味道的，直接拌沙拉，简直太香了🙆🙆

这是一个非常简单的菜，而且也是家常的味道，当然也是很下饭的。有兴趣的可以试试。个人觉得这两样食材在一起是绝配。

可以提前准备好，第二天当早饭哦，加热一下一样好吃哒~ 吞拿鱼和蛋黄酱的组合真的是爱爱爱不完嘛。