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葱白

葱白

葱白的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 枸杞排队巴沙鱼柳
    作者:画画-eakr
    5519 336
    枸杞排队巴沙鱼柳
    巴沙鱼整块都是鱼肉,相当好料理,放点白酒,枸杞蒸好后口感润滑,鲜甜无比!
  2. 百变鸡蛋+蛋包饭
    作者:釆薇
    2595 332
    百变鸡蛋+蛋包饭
    好看又好吃的蛋包饭,而且还健康营养。
  3. 番茄黄瓜肉片汤
    作者:木木夕酉星
    6336 330
    番茄黄瓜肉片汤
    邻居回了趟老家,带了一些她爸爸种的菜。送了一些黄瓜和番茄给我,老家自己种的番茄熬汤味道超赞。
  4. 咸菜炒冬笋
    作者:釆薇
    7250 328
    咸菜炒冬笋
    美味营养的家常菜
  5. 豆腐蟹煲
    作者:紫色勿忘我美食
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    豆腐蟹煲
    蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚,它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对身体有很好的滋补作用,吃蟹对结核病的康复大有补益!
  6. 葱姜油
    作者:豆帝煮
    6763 327
    葱姜油
    葱姜油一个神奇的“调味料”它能使你的面条面线更加的美味香醇,更加的诱人更加的有食欲。或许很多人平时都有炸葱油放着使用的习惯,但是就是没有做好。一个朋友问我为什么她做的葱油总是黑乎乎一直有焦味,那就是你炸过头了。让你的葱油看起来像苍蝇,想知道如何做好一个葱油那就仔细看看我们今天的介绍。
  7. 泡椒凤爪
    作者:米多视频
    11985 324
    泡椒凤爪
    泡椒凤爪,看剧必备磨牙零食,剪头发的时候也不要忘记带啊
  8. 好喝的萝卜虾丸汤
    作者:叶子厨娘
    3800 324
    好喝的萝卜虾丸汤
    虾肉,除了富含优质的蛋白质,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,是对身体很有益的食材。再搭配正当时令的白萝卜同煮,可谓清爽又健康。
  9. 杂蔬豆腐
    作者:紫色勿忘我美食
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    杂蔬豆腐
    今天给大家带来的这道杂蔬豆腐,是用香菇,西兰花,胡萝卜和豆腐一起烹制而成,味道鲜美,营养也非常全面,补钙明目,比喝牛奶强多了。豆腐素有“植物肉”的美称,钙含量丰富,消化吸收率高达95%以上,两小块豆腐即可满足一个人一天的钙需求量。而胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有清肝明目的的作用,上学的孩子要多吃。还有香菇和西兰花可以促进生长发育,提高免疫力。五月,多给孩子吃这道菜,补钙明目,营养全面,比喝牛奶强。
  10. 我爱土豆➕炝拌土豆片
    作者:阿晨悠悠
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    我爱土豆➕炝拌土豆片
    土豆,可以说是最常见也最便宜的蔬菜之一,不过它普通却不简单,营养十分全面丰富:不仅含有丰富的淀粉、蛋白质,还有多种维生素(维C、维B)和无机盐(钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等),可以说真的是对身体极好的一种食材,甚至有人说土豆是十全十美的食物。有营养学家做过实验,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。 土豆做法多样,可蒸可炖可煮可炒可煎可炸……今天阿晨做了一道非常简单的土豆菜肴~炝拌土豆片:采用黑木耳和土豆搭配,营养更全面,口感也更丰富,值得一试哦
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