葱白

这次我会用大家都有的不沾锅，再加上升温慢的黑晶炉教大家如何炒饭，虽然少了一些锅气，不过却可以在家中炒出粒粒分明、香气四溢的炒饭！

依旧是为家里人准备的速冻食品，牛肉榨菜馅儿美味极了

白粿产于福建莆田，也是福建莆田和福州传统的地方小吃。用优质粳米饭舂制而成的，至今仍是莆田和福州地区过年过节的主食之一。莆田人和福州人吃的清淡，做白粿也是一样。白粿在莆田和福州有炒白粿、煮白粿等做法，今天我们就来一盘用番茄酱炒白粿孩子们特别爱吃。

一年四季都很喜欢的，番茄和柠檬混在一起的味道～ 这道菜的口味偏东南亚菜系一点，但又融合进了川菜的麻香辣口，番茄熬制的汤汁在加入口蘑后更加鲜美，钳鱼的肉质在水淀粉的保护下也十分爽滑，入口即化，汤汁微微辣的口味也很适合佐饭食用……总而言之，言而总之，相信我，试过之后你一定会爱上这种吃法的。

阿晨很喜欢吃虾🦐，虾的营养丰富，做法多样，白灼虾，蒜蓉蒸虾，干烧大虾，麻辣干锅虾，番茄鲜虾汤，……阿晨都做过，都很喜欢 今天为大家奉上这道盐水虾，保留了虾的鲜美原味，虾肉Q弹微甜，非常好吃，感兴趣的宝宝们，一起来看看吧😁

阿晨很喜欢吃煲仔饭，正宗的煲仔饭是要用砂锅直接来煮米饭的，对于米和水的比例、火的大小、煮饭的时间都有严格的控制，才能煲出中层米饭Q弹油润，锅底又有喷香锅巴的煲仔饭。 对于上班族或者如阿晨这样的厨房小白，上述的煲仔饭实在有些难度或者没有时间，今天阿晨就分享一款懒人版煲仔饭，省时又简单，味道很赞哦，好兴趣的宝宝们，快来试试吧

今天没什么胃口，也不想吃炒菜，翻翻冰箱，有豆腐，鸡蛋和猪肉，那就做个简单的豆腐肉饼蒸蛋吧😄 这道菜，食材和做法都很简单，不但美味，而且营养也很丰富，蛋白质含量很高，又是蒸制的，符合健康需要，感兴趣的宝宝们一起来看看吧。😁

鸡肉吃的多了，这种吃法你一定会觉得新奇，特别之处在于加入了咸柠檬，相信我，味道非常好！

昨天煮了虫草花土鸡汤，今天中午正好拿鸡汤煮面吃😛。没有加肉食，只是简单的蔬菜，就很好吃了。感兴趣的宝宝们，一起来看看吧😁

对于平时工作比较忙碌的人来说，冰箱里当然得备上一些存货啦，今天的黄瓜玉米馅儿简直就是饺子届的一股清流，好吃极了…… 做好放冰箱冷冻4个小时，再取出分装在保鲜袋里，随吃随取方便极了 下个菜谱，我们一起学习无辣不欢的红汤水饺吧