葱白

日式火锅和中国的火锅一样由来已久，它种类繁多，汤底讲究，搭配不同食材酱料，变化出万千口味。

秋高气爽，好适合吃辣～用自制的剁椒，随手蒸了鸡胸和土豆，这是道火辣辣的轻食料理，剁椒蒸土豆真的好好吃！搭配鸡胸除了有饱足感还能缓和辣感喔！

又到了秋高气爽的时节了，其实阿晨并不是太喜欢秋天，因为很容易觉得干燥。这时除了多用点保湿性能好的护肤品之外，还可以在饮食上下功夫。每日八杯水不可少，另外也可以多食用丝瓜、白菜、菠菜、黄瓜、生菜、西红柿等补水效果好的蔬菜。 今天特意采用丝瓜为主要食材，为大家奉上这道清淡鲜美补水效果好的快手靓汤，感兴趣的宝宝们，一起来看看吧😁

豆豉买了好吃长时间了，没怎么用过，想着赶紧把它用完。

葱油面是本帮菜，流行于江南地区，尤其是上海，是特色传统面食，也是苏沪地方非常著名的小吃。取细支香葱入油熬至葱黄味香备用，烹成面浇头，浇煮熟细面，滋味鲜美，滑爽可口！

家人心心念念的牛肉寿喜锅，怎么能不会做，发展寿喜锅也是有他的精髓，就是寿喜汁后面会说明

美味的一锅乱炖

盐水花生，估计是大家都很喜欢的一个小菜了，花生米吸收了卤水的味道，特别好吃。尤其是炎炎夏日，一盘盐水花生，再来瓶冰啤，无论追剧或是球赛，都爽哉，乐哉😛 感兴趣的宝宝们，一起来试试看吧😄

葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气

海蛎抱蛋是福建一带的传统风味名吃，属于闽菜系。选用新鲜饱满的海蛎，鸡蛋打三个，鸡蛋三个，3.5元，海蛎 5元，胡萝卜半根，5毛，1根葱1毛，用了四分之一的洋葱 5毛，总合这道菜品成本价9.6元