虾肉

当家的今天出外应酬，咱和儿子也改善一下。就用昨天京东快递来的南极冰鱼做个菜。 南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。 一种鱼做成了两种味道的，冰鱼鱼身细，容易熟，它的鱼肉口感类似虾肉，细致又不失弹性。外焦里嫩，好吃极了。

汆锅底 这是道热乎乎，暖洋洋的菜，一口虾肉鲜，一口羊肉香，一口酸菜酸，一口辣椒辣。先喝汤再吃肉，酸辣下肚打开你的味蕾跟食欲。

满屏的红月亮 蓝月亮 可鹭岛的天空下着🌧️ 此刻上海的天空会是怎样 你还未下班 每晚都在等待你下班到家的信息 就像等待百年难一遇的月亮组合

7月中，承宝生日。一岁。 承宝是一只不太像猫的猫。 嘴馋，乱跑，粘人，翻垃圾桶，常会自己跑着跑着就不知道撞到哪，跑的这一路还要发着“啊”的叫声。 我总说承宝可能是狗托生的。 然后语重心长的和它讲，你是一只小狗你知道吗？ 一岁的时候，承宝收到生日礼金500多元。 我给承宝买了三个龙虾。 或煮或蒸的，然后拨出肉给它吃。 胃口一项不错的承宝吃了2只。 而第三只龙虾，我做成了你们现在看到这个。

★★★★★ 小圆食记 Menu 虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。 鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。 ★★★★★ 创意指数 虾仁炒蛋