虾肉

煎豆腐是每年过年老妈必做的一道菜 最简单的食材 最少的操作步骤 煎好后外酥里嫩 稍稍淋一点点宝宝酱油 或者蘸自制番茄酱食用 真香呀 》小芽还做了一点配菜哈，配菜大家根据宝宝喜欢随意发挥。

糖醋大虾，是道老少皆喜欢的可口菜品，有很多种做法，但灵魂始终离不了那酸甜。 我做的也是酸甜，但却可以连壳吃。 外皮焦脆，有着油炸的口感却毫不油腻，用油很少，炒的。

龙虾清蒸，刺身我觉得简直就是浪费食材，只有芝士才能诱出它的美

年关将近，新年脚步越来越近，年味儿越来越浓，过年最看重的就是年三十的年夜饭。每年年三十都会看到爸妈在厨房忙碌的身影，熏鱼、腊肉味远远就闻到了香，每年餐桌上鱼虾、肘子、腊味少不了，今年餐桌上的这道花开富贵虾，蒸过的虾保持着原有的鲜甜，粉丝吸收了虾汁后味道鲜美，营养丰富～

虾中含有丰富的蛋白质，而脂肪含量很低，还含有多种维生素、矿物质和微量元素。夏季孩子活动量大、流汗多，它也是补锌的好食材。 浓浓的番茄汁紧紧的包裹着大虾，鲜香味美，外壳酥脆，虾肉鲜嫩。

这道菜是看了网上一位宝妈的分享，今天终于有空试了下，特别适合周岁左右长牙的宝贝们食用，加入粗粮，营养健康。

去年夏天徐州街头就曾火爆流行这道“麻辣龙虾盖浇饭”，而今年刚一入夏，此龙虾饭又疯狂来袭。微博微信上 时不时被晒出的红彤彤油亮亮靓照色诱一小下，馋的人每天忙的晕头转向还得惦记买龙虾买龙虾...买龙虾..... 因为去年几次想去海鲜大排档品尝都因排队吓得打了退堂鼓，后来听说精明的吃货中午就微博预定了。所以今夏 自己做，还更安全卫生。 买了二斤龙虾，剥壳时还疑乎着，好吃之人真是能折腾，给龙虾去黑肠线剥壳多麻烦，费事扒拉地就为一张嘴。 可当那鲜辣味浓的虾仁在舌尖上跳动，那独特的鲜美给予无穷回味时，这才觉得一个个剥壳太值了，下回得多买 些龙虾，这是尝过就会迷恋上的麻小高大上吃法。

每次给孩子买的虾吃不完了，我就会把 剩下的虾剥皮，把虾仁放冰箱冷冻起来，第天做虾仁面 虾仁饼 虾仁蛋等，今天就给大家分享一个开花虾仁，宝宝很喜欢的，好吃又补钙（也可以用新鲜虾仁做的）食材选用简单。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人极好的食物,小河虾非常新鲜，买的时候活蹦乱跳的，做这道菜的时候，我只用了少量的精盐，虾壳脆脆的，虾肉甜甜的