北极甜虾

北极甜虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。

快速解冻北极虾方法：从冰箱中取出冷冻野生北极虾，放入装有常温食用水的大盆中，用汤瓢轻轻搅拌10-15秒钟，使虾表面的冰霜融化，并使虾体吸收一部分水分，以便使冻虾还原到自然状态，然后再常温放置至完全解冻。解冻冷冻北极虾千万不要一直泡在水中，会影响肉质和口感）

一片土司面包，上面放些切成丁的菠萝与虾，再满满的撒一层奶酪丝，放入烤箱中烤8分钟，即成菠萝虾仁小披萨。热热乎乎的，搭配一杯牛奶，傻白甜式的快手早餐上桌，超好吃还新鲜营养。 美的食物可以感动人，从糊弄到精致的升华可以极快速简单。养了眼开了胃暖了心，轻轻松松提高了生活里的那个叫“闲情逸致”的指数。

这款面是复刻美食达人黄小芽的青椒皮蛋火腿肠捞竹升面，出于对皮蛋做浇头和竹升面的好奇就学做了，果然不负我所望，蒜香和青椒、松花融在一起散出的香味，简直太有诱惑力了，第一次这样搭配食材，感觉好新鲜，所以很感谢美食达人黄小芽的分享，让我又学到了一道新菜。

红枣面包，没放糖，用煮软的枣泥甜味代替糖了，有人说这是物尽其用，还养生。 煮一锅大红枣，得枣泥一碗，还有煮枣的甜汤一大碗。甜甜的枣汤过筛留用做各种甜口的面食都 适合，包子、馒头、面包、蛋糕都行的，或者用来冲黑芝麻糊也很好。枣是最实用的滋补养颜佳 品。 过年总少不了的枣味，枣泥馅馒头、红枣糕、枣泥饽饽等等的，那份火红喜庆的颜色和自然甘甜 也总是能给人们带来各种美好的祝福和暖暖回味。 隐形在面包里的枣滋味兴许会更加的叫人难以忘怀，柔美淡甜。辞旧迎新的时刻，煮妇也要用红枣 做的面包来祝福新浪美食的博友们、家人、朋友都身体健康！事业红火！