花蛤

外面冷风阵阵，家里其乐融融——三个人围着一锅出的海鲜烩吃得不亦乐乎，大小先生连呼过瘾！ 这锅里用了大虾、章鱼、扇贝、贻贝等海鲜，搭配花菜、茭白、香菜、大蒜、红椒等时蔬，几乎都不用过多的调料，就能烹制出让全家皆大欢喜的美食！

生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，而且海鲜的营养价值也很高，用海鲜煮粉，一个字鲜，俩个字真鲜！

喜欢各种海鲜，一天两顿正餐是绝对离不开海鲜，其中明虾与花蛤是夏天最常吃的，口味非常鲜美，营养价值也很高，让我们今天将这海鲜换种吃法，烤着吃既好吃又营养，一盘香喷喷海鲜拼盘上桌直接秒杀。

7天的培训结束之后，小伙伴说晚上去她家吃饭，她妈妈在家做，阿姨准备了一桌特别丰盛的晚餐，很多菜都是从自己老家带过来的，我们4个有口福啦。 说句实话，真的非常感谢网络，感谢这次培训，我们4个是在今日头条上面认识的，虽然说啊在同一个城市，但是不在同一个地方，有时候在网上聊聊天，直到这次见面，甚至连各自的真名都不知道。虽然不是同一个年龄层次，没想到网络让我们有了真诚的友谊，而且我们都很珍惜这难得的缘分，共同学习，共同鼓励，共同努力过上更好的生活。 在阿姨做的一桌菜中有一个清煮文蛤吸引了我，新鲜清淡味美，第1次吃这种清煮味的，发现太适合懒人了，做起来方便快捷，果然海鲜原本的味道，清煮出来最鲜美。

寒冷的冬季里、最适合吃的就是热乎乎滴火锅、今天用了家乐的浓汤宝做的汤底、刚好弥补了我和家人不喜欢吃肉的遗憾、一锅火锅、加了浓汤宝、口感更加浓郁香醇、美哉美哉

熬夜看世界杯突然饿了，吃这些才不容易长胖。给蛤蜊蒸个桑拿，秒变极鲜美味，犒劳熬夜看球的自己！

莲藕和海鲜的完美搭配，莲藕清脆、大虾花蛤鲜美。

冬天这个季节最适合吃的美食、就是各种汤汤水水的热乎乎的火锅🍲加了浓汤宝的汤味、口感更加鲜美无比哟……

煮面加海鲜鲜味十足，再加上蔬菜，杂粮做的面条，营养丰富还美味，冬天喜欢用酒精砂锅，✌✌✌✌✌

奶味浓郁、咸鲜适口，呈现了和番茄酱意面完全不同的风味。