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昆布

昆布

昆布的家常做法,共“117”个相关菜谱
  1. 味噌烏龍麵
    作者:杨桃美食
    1085 9
    味噌烏龍麵
  2. 简易版关东煮
    作者:糖盐盐
    945 4
    简易版关东煮
    冬天就想吃一锅暖呼呼的,而且还要品种多样,火锅太油腻,多吃长膘,那就来一锅关东煮吧!
  3. 炖五花肉
    作者:百目鬼。kilo
    946 8
    炖五花肉
  4. 凉拌海带丝
    作者:昵称7172694
    966 70
    凉拌海带丝
    功效: 海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。 海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。 《本草纲目》记载:“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症,有化痰、散结功能。”科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。 肥胖者食用海带,既可减少饥饿感,又能从中吸取多种氨基酸和无机盐,是很理想的饱腹剂。 海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。 海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。
  5. 白菜渍物
    作者:饼干熊
    869 0
    白菜渍物
    大白菜是属于冬天的味道
  6. 消脂蔬菜关东煮
    作者:小时光_Moon
    824 0
    消脂蔬菜关东煮
    梅林老师在<女人我最大>当中传授的一道减肥食谱哦,吃完超有饱足感。可以减肥哦,女生必爱。
  7. 白菜漬物
    作者:我爱我的儿子
    792 3
    白菜漬物
  8. 金槍魚松葉蟹蛋黃球
    作者:杜雨涵
    669 0
    金槍魚松葉蟹蛋黃球
  9. 猪肉海带
    作者:曾经很好
    660 0
    猪肉海带
    海带类食物如海带,紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出,从而减少毒素在人体内的积聚。
  10. 日式茶碗蒸
    作者:淡紫离颜
    665 14
    日式茶碗蒸
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