花甲

蒜蓉是这到意大利面的灵魂。这是三人份的量哦。

爆炒花蛤是一道以花蛤为主要食材的菜肴。花蛤通常也被称为花甲。花蛤肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，而且物美价廉。

酥脆的挂面要不要来一发～

很好吃，下酒很赞！

花蛤，广东人多数叫它花甲，花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。 爆炒是常见的吃法，香香辣辣，肉汁鲜美，多吃也不觉得饱，下酒餸饭都不错！

本来不爱吃疙瘩汤的儿子，这种做法吃三碗也没问题。

连我不爱吃辣的姐姐吃完后都嚷着让我每天弄给她吃。没有外边饭馆里的那么多油。很下饭，并且在夏天就着冰可乐和啤酒一起吃特别特别爽～

鸡翅香酥麻辣，好吃的要把手指头给吃了。

之前炒了花甲很受欢迎，用同样的方法炒了海圣子，又是被光盘！

简单易做又不失美味营养