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鲍鱼

鲍鱼

鲍鱼的家常做法,共“584”个相关菜谱
  1. 三色炒磷虾
    作者:海之韵
    680 16
    三色炒磷虾
    这道菜属于快手菜,五分钟就可以做好。颜色丰富,营养全面,加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,可以改善皮肤组织,增强全身的免疫系统,促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的作用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处。青椒有开胃消食的功效。所以这一盘菜不论是色泽还是营养,都是对儿童非常有益的。
  2. 浓香咖喱海鲜煲
    作者:桐小宝妈妈
    1952 15
    浓香咖喱海鲜煲
    最近迷上【东南亚风味】 喜欢浓浓的咖喱搭配着海鲜 在饭馆吃完果断撸起袖子简单复刻一下
  3. 就要高考了,给孩子做一道滋补提神美味无比的盅吧
    作者:西瓜甜甜
    1842 15
    就要高考了,给孩子做一道滋补提神美味无比的盅吧
    海参是刺参科动物刺参或其他种海参的全体,又名沙参、海黄瓜等。它分布于辽宁、河北、山东等沿海。 海参以其丰富的营养被视为珍馐,是著名的“海味八珍”(海参、干贝、鱼翅、鳘鱼肚、鲍鱼、虾米、鱿鱼干、琼胶)之一。 正因为名贵,所以价钱也昂贵,作为老百姓的我们,肯定鲜有机会吃它。 因为我们儿子快要高考了,闺蜜加老同学念念不忘给儿子补补身子,所以就千里迢迢地给我们快递了不少海参。 有了食材,怎么加工也是一大问题,于是我多方取经,并创新做出了这道非常惊艳的海参盅。 同学夸我是巧媳妇呢,开心! 把它发朋友圈,更是好评如潮,大家都夸我有创意,得意之中……
  4. 鲅鱼茄子
    作者:怪味熙
    1787 14
    鲅鱼茄子
  5. 全海鲜面
    作者:祯祯宝贝
    2878 13
    全海鲜面
    海鲜的营养价值: 1、富含钙,水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为最;富含铁,主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等; 2、富含锌,主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻贝、海肠子等; 3、富含碘,主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等;富含硒,主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、 海螺、海星籽等; 4、富含锰,主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海星籽等; 5、富含铜,主要有海螺、虾、蛤蝴、文蛤、蛏子 等;富含钻,主要有鱼籽、鱼卵、蟹肉、蟹芡、海 星籽、沙丁鱼等。当然,海鲜最好的功效莫过于帮人们抗衰老。
  6. 缤纷苦瓜丁
    作者:杜泓锦123456
    802 12
    缤纷苦瓜丁
  7. 快手正餐 蒜蓉粉丝虾
    作者:怪味熙
    1543 11
    快手正餐 蒜蓉粉丝虾
    最开心的是洗手为您做羹汤,双手能为家人而粗糙,每当看着妈妈美滋滋的品尝她最爱的一道菜,仿佛所有的食材都变成美丽的音符🎵。
  8. 佛跳墙
    作者:玩活
    6751 3054
    佛跳墙
    在爱吃的中国人眼里,哪怕一个土豆,都能把它说学逗唱十八般武艺随手一做就是几十种做法。第一次吃佛跳墙就留下了深刻的记忆,浓厚的汤汁包裹着舌尖的味蕾,鲍鱼是弹牙的,海参是Q弹的,连响螺片的肉都吃出了惊艳的味道,最后用汤汁拌一碗香米饭,简直没SE
  9. 【海鲜砂锅粥】---潮汕版
    作者:昵称7172694
    4375 2719
    【海鲜砂锅粥】---潮汕版
  10. 三鲜馅
    作者:踏雪bonny
    2475 502
    三鲜馅
    超级美味的馅料,无论是包饺子还是烙盒子馅饼都超级好吃😊
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螃蟹的做法
霸王蟹的做法
经期食谱的做法
健脾开胃的做法

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