鲍鱼

鲍鱼除了做汤也可以做成蒜蓉口味 一口一个不要太爽 比扇贝 生蚝的口感来的有嚼劲 味道真的不错哦

妈妈生日我的暖心菜是—红烧鲍鱼 你的呢？

香菇特有的鲜香肥美，在炸制之后变得更加突出，在加上特殊的调料，为其增添了风味，吃了一口还想再来一口，嗯，可以改名叫赛鲍鱼了

翻冰箱发现存货，惊喜😄😄😄。话说这鲍鱼具有滋阴、清热、益精、明目的功能，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健品，据说还有抗癌的作用。而鲍鱼和木耳搭配含丰富的蛋白质、铁质及胶原蛋白，可使皮肤嫩滑且有血色。再加入几乎人人都爱的土豆君，那简直就是完美。😄😄😄

鲍鱼的营养价值与禁忌 营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。 食用禁忌：1、痛风患者不宜：痛风患者是不宜食用鲍鱼肉的，因为痛风患者身体之中有着很多的风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，很容易的就会加重病情，因此在生活中痛风患者一定要注意，不宜食用鲍鱼肉以防止通风的情况加重!

鲍鱼含有丰富的蛋白质，二十种氨基酸，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。具有养阴、平肝、固肾，调经、润燥利肠，增强免疫力的功效。鲍鱼还具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

很久没有去市场，今天路过进去看看，一眼就看到大大小小的鲍鱼，虽然是大热天还是想起香喷喷热辣辣的鲍鱼鸡，顿时味蕾大开，挑了最大的，再买半只鸡，回家准备今天的晚餐……ʕ•̫͡•ིʔྀ｡+ﾟ♪ʕ•̫͡•ིʔ