牛肉

真材实料，咬上一大口满足😋 就用家里的普通面粉就可以。比如包饺子、蒸馒头、包包子的面粉。

今天这道菜，是餐桌上常见的一道菜，人人都有自己的做法，婷姐也来给大家分享一下自己的做法——薄荷水煮牛肉

天气越来越冷，要多给家人做些增强抵抗力的食物来抵抗寒冬。牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、消除水肿、祛除湿气、补虚养血、化痰熄风的作用。寒冬食牛肉，有暖胃作用，中医认为牛肉是为寒冬补益佳品。 今天囡姐给大家分享这道红烧牛肉最家常德做法， 这样做出的牛肉香嫩下饭不塞牙!关键是简单易学! 小火慢炖，简单好吃又入味,营养丰富!

小盆友都爱吃的咖喱牛肉胡萝卜土豆简单易做，味道鲜美，零厨艺也能做的非常棒。

桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

上班族最适合做这种荤素搭配的菜～ 简单方便又健康～

超美味的菜菜~

家里过年剩很多干果，赏试用坚果做香辣酱，口感和味道都好，下饭特别香。