牛肉

阿晨很喜欢吃米粉，最喜欢的就是牛肉米粉，滑溜溜的米粉吸收了红烧牛肉的香浓汤汁，味道炒鸡👍，一口米粉，再来块软嫩又有嚼劲的牛肉，幸福感满满哒😁，感兴趣的宝宝们，快一起来看看吧😛

自己熬的牛肉酱料足足的，喜欢哪样就多加哪样才叫爽嘛…… 盐一定要最后试试味道才放，不然会太咸哦（因为我用了家里剩余的剁椒所以没有另外放盐）

夏天吃猪肉总感觉腻腻的呀，来道凉拌卤牛肉开开胃吧

三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成，是一道非常下饭的家常菜。

薄荷小米辣炒牛肉末是云南的特色家常菜。牛肉、小米辣、薄荷，这三样结合起来，是真的别有一番风味，味道清新中带着火辣，试试看吧～ 超级下饭！

冬季进补，可以适当多吃些牛肉，增强体质。

吃起来有嚼劲，能很容易嚼烂，但是不是很柴烂的那种感觉，只要30分钟就可以完成的烧牛肉。牛肉最难的牛筋和牛油部位都可以驾驭。

喜欢撸各种口味的串串烧烤，外面烧烤店卖的不敢常吃，担心卫生问题，自己在家做，好吃又卫生，今天烤了时蔬牛肉串，好吃到哭，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高抵抗力，牛肉还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。

翻翻日历，已经是冬天了。 上海的冬天似乎是这一年最难熬的日子。 很多人都说我东北人应该不怕冷。 那你真的是不了解东北人，起码哈尔滨市这样的，每年有整整半年的时间供暖，房间里边都是23℃以上的。 虽然出门就是零下20度的世界，可出门的时间很短，所有的公共交通也都有暖气，哈尔滨不大的，很少会有一直在外边晃30分钟以上的时间，除非你去玩雪上或者冰上的体育项目。