牛排

羊蝴蝶排是羊身的嫩排，形似蝴蝶而得名，肉质鲜嫩，肥瘦相间。其肉质鲜嫩，口感细腻，味道鲜美，高蛋白、低脂肪，易于人体吸收。蝴蝶排适合煎、炸、烤，烹饪的时候不用太多的调料，我喜欢用盐腌渍后煎，肉质软嫩，而且膻味不大。

买了一堆五花肉… 就是想问为什么不能一整块买… 一定要切成条状……😠 跑题了我…sorry！ 脆皮猪不是只有我们这样吃哦！ 外国人也有脆皮猪呢！😁

牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。 牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。

适合10个月+宝宝

说道肯德基就不得不提到嫩牛五方！上架后瞬间引爆了购买狂潮！嫩牛五方之所以这么受欢迎，小姿觉得这也是在让你回忆起青春的记忆。

我印象最深的是小时候一到夏天，隔壁村的大爷每隔两三天就会挑着一担凉粉穿街走巷吆喝着叫卖。解暑降温，爽呀

两年前第一次接触橄榄油的时候，我专门上网查阅使用说明，那句话“橄榄油不适合高温烹饪”一直深深印在我的脑海里，所以买回来的橄榄油一般都是用于凉拌或者护肤。 但是用现在的科学测验否定了旧说法。橄榄油的烟点已经达到摄氏207度，远高于其他日常用油的烟点值，完全可以满足中国人的日常烹饪。人家意大利人的家庭，也是用这样的特级初榨橄榄油来煎牛排，做烘焙的。 今天我们就用这瓶特级初榨橄榄油做一道热炒----紫苏