牛奶

全麦牛奶餐包

椰蓉与牛奶的完美结合，入口即化，回味无穷

好爱吃年糕，里面放了满满的红枣，切片油煎太美味啦！ 做法很简单，搅一搅 蒸一蒸就好。

小时候买绿豆冰棒都希望绿豆多点，现在自己做，想放多少绿豆就放多少。满满的绿豆，沙沙的、甜甜的、凉凉的，超爽超满足！😄 😄

很多妈妈说孩子不爱喝牛奶，生怕营养跟不上，其实牛奶除了用来喝之外，还可以做成小点心给孩子吃，口感很新鲜，营养也丝毫不差。

有人说，富含植物胶质的食物，能够美容养颜。也有人说，植物胶质和胶原蛋白不一样，所以并没有效果。植物胶质确实和胶原蛋白不同，但是，像银耳、桃胶、皂角米等富含植物胶质的食物，其中含有的多糖成分，对皮肤有很好的保湿作用。所以富含植物胶质的食物，当然也能让皮肤水嫩嫩、吹弹可破。 想要拥有白里透红的健康好气色，除了用瓶瓶罐罐摆满你的梳妆台以外，还要选对养颜食物，以内养外才是正确的打开方式！牛奶炖皂角米和桃胶，来一碗，只长颜值不长膘，天天喝一碗，舒心舒服好心情！

甜甜的香香的绵绵的，牛奶的做法有很多种，今天就来炸牛奶，效果很不错哦！

红茶控的爱

牛奶营养丰富，并且容易消化和吸收，是宝妈们做辅食的不二之选