银耳

润肺止咳首选

美容补品快快吃起来。

红枣银耳汤是用银耳、红枣制作的一道甜品。适宜于妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。

要美美的，就是这么简单粗暴。 桃胶，又名桃花泪，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品呢。 银耳+桃胶，天然护肤品哦，爱美的女孩子一定要吃哦！

来点润的啊😊，雪梨银耳正好了，养颜美容，早上来碗可好😊

本人天生的皮肤粗糙、毛孔大、秋天爱起皮😖用一些皮肤保养品貌似效果也不大，所以也经常找些润肺润肤的美食来食补一下😊今天给大家推荐银耳桃胶羹就是不久前刚刚和一美女闺蜜学来的。爱好美食、美颜的朋友们我们一起做起来如何？

女生夏季养颜，补血圣品哦！！！

春季养生