银耳桃胶羹
本人天生的皮肤粗糙、毛孔大、秋天爱起皮😖用一些皮肤保养品貌似效果也不大，所以也经常找些润肺润肤的美食来食补一下😊今天给大家推荐银耳桃胶羹就是不久前刚刚和一美女闺蜜学来的。爱好美食、美颜的朋友们我们一起做起来如何？
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食材
- 桃胶 10克
- 银耳 半朵
- 灰枣 四枚
- 葡萄干 少许
- 蜂蜜 2大匙
- 紫薯 一个
步骤
小贴士
- ①干银耳选择色泽微黄，根部无霉变的，白色的银耳是硫磺薰过的，根部有霉变的银耳有毒。
- ②桃胶可以夏天到山里采摘，晒干后备用，市场上的桃胶有些含有杏胶，樱桃胶，纯度不够。
- ③蜂蜜推荐沙枣蜜，口感馥郁清香，还有补脾，健胃，安神的功效。
- 这款银耳桃胶羹吃不完还可以做面膜的哟！是不是很赞😊
菜谱创建于:2017年11月05日 08:40
