黑橄榄

番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一，为潮汕人所喜爱，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜（酸菜）或者来一碟黑橄榄，风味无穷。 说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大家用砂锅煮粥吧：潮汕番薯粥

传统的尼斯色拉里一般要放橄榄油浸金枪鱼、凤尾鱼、番茄、黑橄榄、四季豆、白煮蛋和生菜、土豆。

超爱炒饭 加黄瓜 口感爽

Nelson童鞋其实不太喜欢蜘蛛。每次看到蜘蛛都不愿意去接近。 有一次刷牙，Nelson看到有一只蜘蛛从天花板吊丝下来，恁是不愿意在蜘蛛旁边刷牙。你你你115厘米高的，也算是小男子汉嘛~~~~~· 无奈，找来一只瓶子，把蜘蛛，装了起来，盖上瓶盖。 Nelson看到蜘蛛在瓶子里了，胆大起来，抓起瓶子研究。 隔着层玻璃就不怕人家，还拿瓶子晃来晃去。里面的蜘蛛一定晕了吧····· 偶说，小朋友，要不要我把你也装进瓶子，然后甩甩晃晃的呀？这样你会不会舒服呢? Nelson这回住手了。 偶说，蜘蛛只要没有毒，可是人类的好朋友，他们可以消灭屋子里和花园里的害虫。

什么鬼？咸？辣？甜？酸？ 蒜粉！辣椒粉！吞拿鱼！醋！ 什么啊？这是做蛋糕？ 可生活不就是酸甜苦辣咸五味杂陈的美好么？

传统经典的美式纽约薄饼，经过冷藏发酵36小时以上和200多度的高温烘烤，展现出了它特有的魅力。另外饼边均匀包裹的红薯泥和英国车达芝士，更加给它加了分！～

一般来说海鲜的家庭做法大多就是清蒸、水煮，最多来个辣炒就算不错的了，而像我们这海滨城市对海鲜的做法基本就是原汁原味不做太多的加工。这样确实能吃出海鲜自身的鲜美本味，但是难免有的时候也想搞点花样体验一把不同的感觉，所以我就把眼光放到了同样是有海岸线的国家，比如意大利 意大利作为地中海料理的发源地兼西餐鼻祖总会有一些特色的东西吸引我们，而那边做海鲜也很擅长，所以我这次就借鉴那边的做法做个海鲜沙拉，主料用海螺，口味上酸咸开胃，脆嫩交织，十分的清爽

有时候家里就是需要一锅有肉有菜香喷喷冒着热气的烤菜，发挥你的想象力，把喜欢的食材搭配在一起，一点点最简单的调味，烤上半个小时之后，每样食材都会争相表达自己最简单最好的味道！既然如此不花心思，何不再来一盘有酸乳酪、刺山柑、和香浓坚果的沙拉呢？一起来动手吧！