梨子

怀孕七个月感冒咳嗽使用偏方

材料

“养颜美容，几乎是每一位女性都希望能够做到的事情，但这需要长时间的坚持和努力，养生靠的不是一两天的兴趣。 花茶，是女性的好伴侣，经常适量饮用花茶，不但可以养颜美容、滋阴润肺，还可以条理身心，带给人一种愉悦的心情。 阳光明媚的冬天，一个小院子、一张小桌子，一盏酒精炉、一个花茶锅、一份水果拼、三两个好友，一边聊天，一边喝茶，一边烫水果。多么舒心、休闲的画面。 煮得热乎乎的花茶和甜滋滋的水果，每一样都让人为之着迷。”

重点是冰～

秋季气候干燥、人体也干燥，上火于是成为了进入秋季后的典型症状。有的人嗓子疼、有的人眼睛干、有的人口舌生疮，等等等等。这一切的罪魁祸首就是燥，所以中医养生方面在秋季养生的环节最重要的一点就是润燥滋阴。 阴在中医里指的是水，气为阳，水为阴，而水的另一种存在方式为体液，比如泪水、唾液。所以中医里说的滋阴不单单只是喝水这么简单，而是要通过食补的方法让人体阴液充足，从而扑灭这秋天的燥火。 冰糖梨汁是大家耳熟能详的了，今年这类的饮料卖得还挺热，你要说那些饮料里真的放了冰糖和梨子吗？我看未必，给你加点香精和甜味剂你根本就喝不出来！结果这滋阴的效果没有，反倒是越喝越上火了。所以咱们在家里自己做，相当简单

冬季在滋补的同时也需要润肺清火，梨性寒，而把梨煮成汤后能降低其寒性，而且润肺润燥清火的效果更佳！如果你爱她，就亲手给她煮一壶老北京的小吊梨汤吧

百合和梨子是最清肺的食物，最适合深秋做给宝宝吃