干香菇

这是一道适合女性朋友喝的补血汤。加点桂圆，红枣，当归，姜片起到补中益气、养血安神、滋阴补血、调经止痛的作用，非常适合女性朋友经期后食用！

作为一个吃货，有一件事我是绝对不能忍的，就是刷朋友圈的时候被我没吃过的看起来好好吃的美食刷屏！最近就有一个货让我忍不了了，就是糯-米-蛋！真是很佩服国人对吃的执着钻研精神，不管是什么东西都能琢磨出各种各样的烹饪方法，一个鸡蛋都可以做出各种花样！而对于我这种家里鸡蛋消灭速度最快的人来说，这个糯米蛋简直是太合我意了！！！小时候吃鸡蛋大多数都吃蛋清而不爱吃蛋黄。然而，不爱吃鸡蛋清的我老是偷偷的把它扔掉，更别说是咸蛋清了，我可是因为这个被母上骂了千百遍啊，千百遍！（怨念ing）。如果那时候有糯米蛋的话我会少挨多少念叨啊！还好我可爱的吃货大众把它开发出来，我特别为以后像我一样不爱吃蛋清的小朋友感到高兴，因为他们有充分的理由，不-吃-蛋-清-啦！况且除了有咸香流油的咸蛋黄以外它还可以放任何你喜欢吃的食材，不但味美，而且营养！ 但是还有一件事也是我忍不了的！这个从诸暨传出糯米蛋，现在市价5.6块钱一枚！这可是严重关系到我的钱包变憋速度的！绝对绝对不能忍！所以作为一个劳动人民我决定自己动手丰衣足食，自己选择要吃的东西，就要自己做起来！

鸡肉性温，味甘，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。滋补功能甚佳，适合身体虚弱，产后以及术后调养，贫血，畏寒怕冷，营养不良，疲劳乏力，月经不调，虚弱等人群。滋补作用最强的当属老母鸡。乌鸡也是滋补良品，其营养成分相比普通肉鸡更高，还可以入药。 各种烹饪方法中，炖是最佳的进补方式。但是长时间的煲汤过程中，鸡汤里溶解出来的只有少量水溶性小分子，因此鸡汤的营养价值并没有想象中的高，而此时的鸡肉已经被炖的稀巴烂，很容易消化吸收。 所以说，鸡肉的价值比汤高，在吃鸡肉的时候适当喝一些汤调味，才是正确的打开方式。此规则适用于所有的肉汤。比如骨头汤，老鸭汤，牛肉汤等。

看《深夜食堂》第三季第三集，我就好奇这两样东西如何投缘法？好奇它俩搭配出来的味道。一不做二不休，赶紧买齐材料做起来。电视剧里没有很详细的做法，我反复看了两遍，从断断续续的画面中想象它的做法，不知道正不正宗，好吃才是硬道理。吃完，我明白了“相性が合う”这句话是怎么来的了，这两样东西放在一起实在太配了！芋头粉糯，鱿鱼弹牙，再加上纯朴鲜美的高汤，捧着一大碗热乎乎地吃下去，幸福感油然而生。

卤肉饭，是台湾地区常见的，也是经典的小吃。卤肉饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。卤肉饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。休息在家想到它了，煮了一锅卤肉可以美美地吃几顿啦！

宝宝爱吃肉末蒸蛋，每次都会吃光光，只是现在上了幼儿园，一日三餐都在幼儿园解决，只能趁她放假，给她做点她爱吃的，今天中午就做了这道菜，好久不吃鸡蛋的我，也跟着吃了些，不得不说，做菜还是要换着花样做才行啊 一般三到五月，就是给宝宝补钙的最佳季节，鸡蛋是最佳补钙食物，最快最简单的做法应该蒸蛋，有时候早晨，我会起早蒸个鸡蛋什么的。特别快

#罐头小厨#关东煮汤底轻松调！大厨的水准，小白的难度。汤浓料足，承包你一个冬天暖暖的胃！

快要进入腊月了，来一晚腊味八宝饭！八宝饭有甜的和咸的两种，甜的通常是糯米加猪油、莲子、蜜饯、豆沙等，咸的通常是加腊肉腊肠以及各种干货杂粮，这里介绍的是咸味的八宝饭。八宝饭并不拘泥于一定是八种材料，其实材料越丰富越好，象征五谷丰登、富贵团员。

美味家常菜~