> 
 > 
红枣

红枣

红枣的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 红枣蛋花汤圆
    作者:焙着乐y
    3217 48
    红枣蛋花汤圆
    元宵节吃汤圆,团团圆圆。
  2. 瘦身早餐,地瓜全麦红枣馒头(无糖)
    作者:童姐和小沫
    2420 48
    瘦身早餐,地瓜全麦红枣馒头(无糖)
    黄帝内经中说,五谷为养。 谷物是植物的种子和精华,谷物的胚芽里含有多种矿物质维生素,全谷物还含有丰富的膳食纤维,但许多人偏爱精米精面,这些营养却素大多被加工掉了。地瓜全麦红枣馒头,加入葡萄干红枣、奶粉和鲜牛奶,口感松软不粗糙,让孩子不知不觉爱上粗粮全谷物,这是受益一生的好习惯。
  3. 桂花红枣蒸南瓜
    作者:斯佳丽的小厨房
    2173 48
    桂花红枣蒸南瓜
    在这道菜中,我还加入了补气养血的圣品—红枣,常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力,是物美价廉的补品, 民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单, 用到了最健康的烹饪方式---蒸, 既保持食材的原汁原味, 也最大的保留了其营养; 而画龙点睛的浇淋上糖桂花, 让它味道更加丰富, 层次感更强,吃到口里暖糯清香,滋补甜润又补血养生,非常值得一试哟。
  4. 红枣银耳莲子汤
    作者:郭新文
    3106 47
    红枣银耳莲子汤
  5. 红枣核桃蛋糕
    作者:念心nianxin
    1429 45
    红枣核桃蛋糕
  6. 宝宝辅食 补血补气的红枣
    作者:满妈厨房
    1895 43
    宝宝辅食 补血补气的红枣泥
    大枣含有丰富的维生素C、脂肪、维生素B2、维生素B1、果糖,具有健脾胃,养血益气的功效。宝宝食用可强健身体,有利于生长发育。 宝宝吃红枣的最好处有哪些? 1、如果宝宝脾胃虚寒,容易贫血一定要吃红枣,可以起到 补血养气、健脾、开胃 的功效。 2、宝宝吃红枣能对抗过敏 红枣中含有大量抗过敏的物质--环磷酸腺苷同,可以减少了过敏介质的释放。 3、宝宝吃红枣还能让 皮肤变得更加光滑有弹性。 宝宝吃红枣时需要注意些什么? 1、每次少量食用,红枣本身略带甜味,从口味上,宝宝也比较容易接受。 但是因为红枣糖分高,容易引起蛀牙,而且甜味食物食用过多,容易造成宝宝挑食,对之后的辅食添加造成影响。 2、宝宝吃枣之后需要多喝水,这样不容易上火,因为红枣的含糖量很高,食用过多也容易造成肥胖。 3、脾虚肝火虚旺的宝宝最好少食,容易肚子胀气,不好消化。 4 、宝宝如果喉咙疼、感冒咳嗽时候不可以食用红枣。 挑选红枣的小建议: 1.选择色泽深红的,日照充分,通常会比较甜。 2.选用干枣,一定要看有没有虫洞,不要存放过久。 3.掰开红枣,观察果肉颜色一致,品尝一下,没有苦味的就是正常的红枣。 【满妈小建议】 食疗补血补气较慢,如果有严重贫血一定要通过医疗手段治愈,不要单纯靠食物进补,只是做辅助手段。
  7. 宝宝辅食—红枣鸡蛋饼
    作者:嗯嗯妈
    2073 43
    宝宝辅食—红枣鸡蛋饼
    微甜松软的红枣鸡蛋饼,适合一岁以上的宝宝吃~
  8. 红枣扣肉
    作者:华丽沉默
    4028 42
    红枣扣肉
  9. 红枣牛奶发糕
    作者:同学小裕
    2313 41
    红枣牛奶发糕
    干燥的秋季使人口干舌燥,一个吃的不注意就会上火!有没有一款好吃又不上火的美食呢?思来想去小编想到一个甜口南方食品——发糕。 发糕相信大家都吃过~~松软可口,又易于消化,吃多少也不用担心上火。关键是制作还简单,对广大的吃货们来说非常友好! 这款红枣发糕用的面粉依旧是中裕多用途小麦粉(果然多用途!),做出来的发糕外形美观、口感细腻,曾经拿高筋面粉做发糕的小编留下了没有技术的泪水....这款发糕还搭配了香味浓郁的牛奶,所以做出来的成品不仅松软、而且还有阵阵清甜的奶香味与红枣味~~特别讨妹子喜欢! 发糕的制作过程十分简单,甚至无需用手揉面!只用筷子搅拌即可搞定,食材新鲜,因为放了红枣,故而连糖也没加。在这里小编推荐大家中午制作,因为温度高时面很快就可以发起来,就可以更快地吃到美食啦~~
  10. 桃胶红枣美颜粥
    作者:黄小芽
    2265 40
    桃胶红枣美颜粥
    桃胶,能够美容养颜,女生经常食用,皮肤会变得好好哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
下一页

(42/100)

美国大杏仁的做法
石花菜的做法
异国风情的做法
烘焙的做法

相关推荐

红烧羊肉
红烧羊肉
桃酥饼干
桃酥饼干
草莓果酱
草莓果酱
自制午餐肉
自制午餐肉