大枣

❤妈妈和奶奶都喜欢吃的一道小点心。❤

今天就是腊八节了，俗话说：过了腊八就是年。过了腊八这一天，新年的的脚步是越来越近了。过腊八节，传说要祭祀祖先和神灵，还要有喝腊八粥的习俗，今天做了腊八粥应个景，可以用香，甜，糯来形容。(^_^)

红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。而核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用，还可以补脑哦，但是孩子又不喜欢吃核桃怎么办呢。于是我就把枣和馒头一起用来蒸馒头，孩子吃的很开心

姨婆家的大枣今年大丰收，香甜无比，制作枣酱很不错！ 刚好家里还有剩余南瓜，搭配一起，味道还不错呦！

红枣和红糖都是补血佳品，常吃气色红润呦！

偶然看到红豆紫米糊的名字，想像着它的味道…于是尝试着加上几颗新疆大枣磨了五谷豆浆，细细品来，有红豆的豆香，紫米的米香，与红枣的香甜完美融合，连滤出的米糊渣都十分香甜，不舍得丢弃，用它做了几次发糕，松、软、香…这次做成小巧的豆沙包，是为了家里的吃货宝宝拿着吃方便，包上红豆沙，小小的，圆圆的，很讨人喜欢，宝宝一次吃一个刚好^v^

快过年了，做一些枣泥馅给家人做点心吃。自己做的枣泥馅甜而不腻，更好吃更健康。

竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。这道瓜片玉米竹荪汤，汤汁鲜美清香，营养丰富~

威海是无花果的产区，这个季节吃不到新鲜的无花果，但是，可以吃无花果干，这个粥具有健脾益气、养血补虚的功效。