桃胶

桃胶味淡，细细品来，却有一点清香，口感如果冻，鲜嫩滑爽，而皂角米更是具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。桃胶和皂角米的完美搭配，绝对是女人梦寐以求的美容养颜之圣品。

女人天生爱臭美、嘻嘻、我也不例外、这不朋友昨天刚刚送了我一些桃胶、晚上我就泡发了一些、刚好家里有银耳、也就一起泡了半块、索性今天在家里用砂锅炖它一锅来滋养一下皮肤哟……

冬日暖饮，暖心

桃胶，又名桃油，桃花泪。为桃树皮中分泌出来的树脂，颜色呈浅黄透明它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶，银耳，百合也是美容养颜圣品。有清热、止咳、生津、止痛镇痛、养颜、抗衰老之功效！常食用非常有益！

这道甜品含有丰富的胶质，又添加了雪燕——平价版的燕窝。自然对我们女性的皮肤很有好处啦！我们在操劳家务的同时，也要爱自己多一点，给自己煮一锅养颜羹喝喝吧~

桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材，可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞或者百合这些搭配，效果会更加好！（温馨提示：孕妇和经期中不能吃桃胶哦。）

据营养学家研究证明，长期食用各种养生粥，对身体健康非常有益，可以延年益寿 请一定要看小贴士

嗨，我是小鹿！ 每到秋天气候和皮肤都会变得很干燥， 这时候我就会炖一些中式的桃胶甜汤来喝， 还记得之前教你们的雪莲子桃花泪吗？ 用各种丰富的食材一起炖，既祛燥滋润还美容养颜~ 你们都知道桃胶嘛？又叫“桃花泪”，是不是觉得还挺好听的，它是从桃树上分泌的胶状物，干的桃胶是结晶石状的很硬，看起来有点像琥珀，用清水泡发后就会变软，有美容养颜，清血降脂润肠的功效，搭配其他滋补食材可以做成好喝的甜汤，热量还低，简直是让人无法不爱啊~ 那这期就来教大家做桃胶的3+1种有爱吃法 只要先get冰糖炖桃胶剩下的就很容易啦， 有蔓越莓酒酿桃胶羹、西米椰汁桃胶露、 还有什锦水果桃胶糖水和桂花木瓜桃胶盅， 炖出来的甜汤清甜软糯，嫩滑Q弹， 入口后轻轻的甜味透着水果的温润， 像是在吃果冻一般，丝毫不会觉得甜腻， 每一款都简单又好喝～ 女生一定码住，给自己多一点宠爱吖， 一起来看看视频吧~

金秋十月，气候开始干燥，做一道清肺润燥、补气补血、美容养颜的红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹吧！

蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。被誉为“女性的红宝石”。