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紫菜

紫菜

紫菜的家常做法，共“1000”个相关菜谱

韩式紫菜卷

作者：娟子DJ

韩式紫菜卷

作者：浨泺泺

紫菜包饭

超补钙的紫菜豆腐汤

作者：西蘭

超补钙的紫菜豆腐汤

紫菜（海苔)含镁量最高，被喻为“镁元素的宝库”。紫菜中三分之一是食物纤维，可以促进排便，保持肠道健康。豆腐的含钙量是牛奶的1.6倍。紫菜豆腐汤，不用像骨头汤一样煮那么久，也没有骨头汤油腻，却比骨头汤更营养更丰富，更合适孩子食用。

日本豆腐紫菜汤

作者：乔妈的小厨房

日本豆腐紫菜汤

作者：愿的美食

紫菜饭团

给不爱吃饭的小朋友：自从做了饭团，秒变爱吃饭的小朋友。就是那么奇怪呀，一样的白米饭，一样的蔬菜，换个包装，根本不用催，自己追着我来吃。

紫菜鲜菇汤

作者：熙熙吃吃吃

紫菜鲜菇汤

南瓜花紫菜蛋汤

作者：爱吃_才会赢

南瓜花紫菜蛋汤

作者：曼食曼语

紫菜包饭

牡蛎紫菜汤

作者：~小海豚~

牡蛎紫菜汤

作者：勇敢而魔性的二放子

紫菜饭卷

(17/100)

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