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紫菜

紫菜

紫菜的家常做法，共“1000”个相关菜谱

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭

作者：飞蛾扑火

韩式金枪鱼罐头紫菜包饭

作者：乖乖帅仔

紫菜焖饭

【虾皮紫菜蛋花汤】

作者：冬至雪夜的小厨

【虾皮紫菜蛋花汤】

紫菜其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，将这三种食材做成汤，味道鲜美，营养丰富，制作还简单，非常适合老人和小孩，还能补钙，你也来做给家人吃

作者：昵称3677125

紫菜卷

蔬菜紫菜包饭（懒人菜）

作者：淡淡的乡愁

蔬菜紫菜包饭（懒人菜）

不想炒菜了，想起来还有紫菜两张，蔬菜两样，蒸了个米饭，就凑合一个吧！

海米紫菜蛋汤

作者：豆花（Zephyr）

海米紫菜蛋汤

紫菜鸡蛋番茄汤面

作者：凉拌_

紫菜鸡蛋番茄汤面

作者：梦幻朵朵

紫菜汤饭

紫菜馓子汤面

作者：嘉灏MM

紫菜馓子汤面

实质远比名字丰富的多

香菇紫菜虾皮粥

作者：饥饿的小孩

香菇紫菜虾皮粥

正打游戏，所以时间拖的比较晚，想想没什么胃口，所以决定喝粥，由于我这个人嘴挑而且讲究营养，就自创了这个鲜美的粥。

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