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海藻

海藻

海藻的家常做法,共“60”个相关菜谱
  1. #夏天的味道#海带排骨汤
    作者:NANA的美食工坊
    2304 1
    #夏天的味道#海带排骨汤
    海带,别名昆布、江白菜。 褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。 海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。 海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线,非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。
  2. 真姬白玉味增汤
    作者:周太靓汤
    2745 550
    真姬白玉味增汤
  3. 圣诞便当【圣诞花环和炸鸡腿】
    作者:傲即是女人的成本
    2831 670
    圣诞便当【圣诞花环和炸鸡腿】
  4. 加压排骨海带萝卜汤
    作者:景Hugo12729
    1491 7
    加压排骨海带萝卜汤
  5. 寿司
    作者:大果
    910 22
    寿司
  6. 它就是个寿司
    作者:candy蝶5301
    825 12
    它就是个寿司
  7. 《自制》土豆丁
    作者:潘多拉的梦
    637 0
    《自制》土豆丁
  8. 香糟北极虾
    作者:MollyYan
    703 80
    香糟北极虾
  9. 什锦大凉拌
    作者:尾狐v
    619 0
    什锦大凉拌
  10. 什锦大凉拌
    作者:淡紫离颜
    605 6
    什锦大凉拌

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