海苔

《 小文学》见！😘😘😘

别再给孩子买零食，教你自己在家做，简单又营养，孩子吃了还聪明！

简介:宝贝儿一句要小气车蒸饺，我就查变了每个视频也没看到面点气车，只能自己创造了，本来有海苔可以剪成气车窗口，和轮胎，家里没有了只能用胡萝卜代替了，胡萝卜蒸熟了吃也不错，不变形而且还能吃掉，包饺子剩下的馅料正好可以做两个气车，南瓜蒸熟合面也是很有营养价值，宝贝儿起来看到非常高兴，虽然做的不是太好，宝贝儿喜欢才最重要的，又能吃又能看。

参考月龄7➕

💝2018.7.25 胡萝卜紫菜条 ☀建议月龄：12个月以上 🌙食材用量：胡萝卜100g，紫菜20g，核桃油适量 ✨关键营养素kpn：维生素A，钾 ❤育儿课堂: 1.胡萝卜素在哪吸收？ 胡萝卜中富含胡萝卜素，但不是必须用油炒胡萝卜才能吸收。因为胡萝卜素是在小肠中吸收，和锅里有没有油，是荤油还是素油，没关系。只要确保小肠的食糜里面有之前食用过的脂肪就可以，比如2个小时前喝的奶或者吃过富含脂肪的肉，就足够帮助胡萝卜素吸收了。 2.蒸胡萝卜or炒胡萝卜0r烤胡萝卜，谁更好？ 胡萝卜素不怕煮也不怕蒸，但是用大量油来炒胡萝卜反而会有明显损失，因胡萝卜素怕油炸的温度，还怕在热油条件下接触氧气。另外胡萝卜素是可以溶于油脂的，所以残留在炒菜油中溶出的胡萝卜素吃不到也是种损失，今天这种做法即节省了油脂又避免了油脂的大量摄入，还可以锻炼宝宝手指的拿捏能力，以及口腔的咀嚼训练，可谓一举多得的小零食。 3.口感更丰富 可以为宝宝准备芝麻酱，让宝宝学着蘸芝麻酱或花生酱吃。还可以撒上坚果粉，增加坚果香味。还可以怎么玩呢？期待妈妈们的创意！

做来试试万一好吃呢，事实证明我是对哒！

每次做饭团都有朋友私信问我怎么做的，今天把三个小女生饭团的做法分享给大家

爱美食爱生活爱浪漫❤️

火烈鸟米饭 胜在色彩 孩子非常喜欢 我是早餐做的 确实有点匆忙 没有细致拍照

杂蔬鸡蛋面，参考月龄8➕对食材不过敏宝宝，一岁以内宝宝辅食不能放盐，如何才能让宝宝辅食好吃？咱们利用各种食材自有的味道来给宝宝辅食调味儿吧