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蒜头

蒜头

蒜头的家常做法，共“1000”个相关菜谱

酱香虎皮尖椒

作者：食尚煮易

酱香虎皮尖椒

多年前，在餐厅里吃过这道菜，当时的我不太能吃辣，竟然觉得这道虎皮尖椒非常好吃，一大盆让我吃了一半，把同桌的朋友吓了一跳，还笑问我是不是有川妹子的基因呢~回到家一直想复刻这道菜，可是家人不吃辣椒，所以直到到今天才第一次动手做，简单，易学，三分钟就能做好，微辣中还带香，口感软中带脆，绝对是下饭利器。

作者：开心果子365

红烧鳝鱼

鳝鱼肉嫩味鲜，又属黄鳝科，在苏北一代也叫长鱼，营养价值甚高，我国还流传着“冬吃一支参，夏吃一条鳝”的说法。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾、补脑健身等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病都有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。

自制蒜蓉辣酱

作者：枭笑h

自制蒜蓉辣酱

前几天买了一箱大蒜，却没有想好怎么吃，今天和朋友聊天，说到了大蒜，她说你做一些蒜蓉酱吧！这样比较好保存，咦～对呀，说做就动起来，做好后空口吃了两勺，太好吃了，第一次自己在家做，棒棒哒。

作者：紫色勿忘我美食

蒜蓉秋葵

秋葵不但营养丰富，作用还不小，给大家介绍一下常吃秋葵的好处：1.保护肠胃；2.补肾；3.降糖；4.保护肝脏；5.补钙；6.减肥；7.美容养颜，秋葵还被誉为人类最佳的保健蔬菜之一哦！

作者：采妮酱

油焖大虾

论虾的N种吃法…今天试试饭店里最常见的油焖大虾🍅

开胃火辣牛肉粉丝大锅炖

作者：开心果子365

开胃火辣牛肉粉丝大锅炖

天气凉快了，经常来一锅牛肉大锅炖，不仅对增强人体免疫力和抵抗力都大有裨益。还可暖胃，是补益佳品。

蚝油蒜蓉山药

作者：Maeveyan

蚝油蒜蓉山药

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵

作者：珊妈

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵

秋葵的营养价值很高，味道清新爽口，觉得最可口的做法就是蒸，翠绿欲滴的秋葵配上黄灿灿的炸蒜末，淋上熟油生抽，又是一道讨人喜欢的快手小菜，这种做法是在一个宝妈美食群里学习的，非常最受孩子们欢迎的，每次做都喜欢，每次光盘✌✌✌

横行霸道之～螃蟹秋葵

作者：恩猪

横行霸道之～螃蟹秋葵

😁里面没有螃蟹，就是摆的造型像螃蟹这道菜区别于一般的凉拌秋葵，蘸着吃更好吃

爆炒多彩丁

作者：恩猪

爆炒多彩丁

用心制作美食今天去街市买菜，看到花豆角，其实第一次见～我孩子很喜欢吃豆角，所以试着买回来炒丁味道很好呢☺️

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