蒜头

藕片这样做，香辣爽脆。 没钱买肉，我也能每天吃香喝辣，呵呵呵。

羊肉泡馓子，这道菜我也不知道出自哪里的地方美食，但它更带有家的味道。 儿时印象最深刻的美食就属这道只有逢年过节时候，才能吃得到的妈妈做的这道菜。一口大草锅烧上一锅浓浓的羊肉汤，泡上一把馓子，那真是汤浓味厚,香气四溢，恨不得端起来连汤带水全吃掉。

藕又称莲藕，可餐食也可药用，生吃：清脆微甜，熟食：软糯脆嫩；咱们这里的桂花糯米藕全国闻名，从小吃到大，且百吃不厌。这些天天气干燥，吃些鲜藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神、补肺养血和收缩血管之功效。鲜藕除了含有大量的碳水化合物、蛋白质、各种维生素和矿物质外，也含有丰富的膳食纤维，是很好的排毒先锋。 木耳为大家所熟悉的食材，其含有有多糖体能分解肿瘤，提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用；同时还可以降血糖、降血脂，有效预防脑血管疾病发生；此外含有的磷脂质，对脑细胞有营养作用，因此也很好的补脑食品；所以：木耳也被誉为各种现代文明病如高血压、心脏病、癌症病人的保健食品。 鲜藕搭配黑木耳：一黑一白，无论清炒、炖煮还是凉拌，都是润肺清热、滋补肾阴的最佳拍档哟~~~

干锅鸡翅主料是鸡翅中，配菜可以自行搭配，干锅是川菜的制作方法之一，起源于川渝地区，正宗的干锅口味麻辣鲜香，我今天做的是改良过的家常版干锅鸡翅！

今天市场的草鱼都很大条，最小的都有4斤多，那就干脆来个一鱼俩吃，做个酸辣鱼，再来个鱼骨汤，是不是很聪明，赶紧来夸夸我😂😂😂

每次刷朋友圈的时候，看到朋友发的海鲜大咖，馋死我了，刚好今天在市场看到各种海鲜都不错，于是就想着做个海鲜大咖尝尝，就这样家庭版的海鲜大咖诞生了！

里脊肉比较嫩，适合炸着吃，炸了以后外酥里嫩的，加入蒜蓉，再配上糖醋汁，特别好吃！一般小孩都喜欢这种口味，我们家闺女也不例外。

愿你的心中每天开出一朵花

用心制作美食 去西餐厅吃饭，我都爱点这个菜～ 喜欢它的清甜和口感

鸭肉怎么做才好吃呢？不用思索就是红烧，特别入味，好吃的根本停不下来，再来一听啤酒简直大快人心