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蒜头

蒜头

蒜头的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 牙签肉
    作者:雅雅杨小厨
    7160 376
    牙签肉
    牙签肉
  2. 卤鸡脚
    作者:黄小冰xbb
    3661 376
    卤鸡脚
    鸡脚也就是鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有美容功效。
  3. 馄饨
    作者:茹絮
    10371 375
    馄饨
    营养丰富又美味
  4. 清爽小菜: 凉拌豆芽
    作者:小龙IRIS
    4991 373
    清爽小菜: 凉拌豆芽
    一般市场上常见的豆芽主要分为两种:绿豆芽和黄豆芽。甚至还有些人别出心裁地自己发了黑豆芽、红豆芽。不过黑豆芽口感比较老韧,不及绿豆芽和黄豆芽的鲜嫩爽口。其实区别不止在口感上,豆芽会根据所发的豆子种类的不同,其营养价值也会有所不同。 黄豆芽秉承了黄豆的大部分功能,具有清肺热、利尿解毒、滋润皮肤等功效。其蛋白质含量是绿豆芽的两倍多,同时比绿豆芽含有更丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,对心血管能起到更好的保护作用。 但绿豆芽没有黄豆芽的豆腥味,口感更鲜嫩爽口,且水份含量高、热量极低,十分适合拿来做健身减肥期的食材。绿豆芽味甘性凉,具有清热消暑、解毒利尿等功效,跟绿豆的功能大同小异。
  5. 炒豌豆尖
    作者:紫色勿忘我美食
    6609 365
    炒豌豆尖
    豌豆尖的营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。它还有清热败火、预防便秘、抗菌消炎、保肝明目、增强免疫力、还能抗癌防癌等功效。特别要强调的是豌豆尖中含有大量的维生素C和优质蛋白质,能增强肝脏功能和促进视紫红质的合成,有保肝明目的作用,还可以提高人体免疫力,孩子常吃对眼睛好,提高免疫力,身体越来越棒!
  6. 鲜虾番茄面鱼儿
    作者:开心果子365
    4198 363
    鲜虾番茄面鱼儿
    就是喜欢各种各样的面食,自制吃的就是爽
  7. 凉拌鸡丝
    作者:抹茶16
    8800 360
    凉拌鸡丝
  8. 油爆虾
    作者:紫色勿忘我美食
    8569 357
    油爆虾
    油爆虾的特点就是外壳酥脆,肉质鲜嫩,营养美味!
  9. 香辣蟹
    作者:紫色勿忘我美食
    8105 355
    香辣蟹
    香辣蟹是一道四川经典的传统名菜。属于川菜系,主料螃蟹,辅料姜、葱、干辣椒、青辣椒等制成的佳肴,味道鲜美,营养丰富!
  10. 蒜蓉牡蛎
    作者:紫色勿忘我美食
    5095 355
    蒜蓉牡蛎
    牡蛎在我们当地都叫海蛎,海蛎的做法有很多,可以清蒸,可以炒蛋,可以做汤等等,今天来做一道蒜蓉蒸牡蛎,味道特别好哦!
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