鲜姜

从今天起就进入三伏天，伏日宜吃面，北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。今天是头伏的第一天要吃饺子，好吃不如饺子，要想饺子好吃，馅料很重要。这道麻椒猪肉馅水饺鲜香清爽，嫩滑多汁，非常鲜美~

这道杭椒肉末香辣适宜，清淡爽口，特别棒的下饭菜~

鲜藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。这款猪脊骨烧鲜藕鲜香适宜，非常合适当下食用！

猪脑花营养丰富，对于风痰引起的眩晕、肢体麻木、半身不遂和语言障碍以及心脑血管病患者等有很好的食疗功 效。所以猪脑适宜体质虚弱者以及气血虚亏引起头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。这道香辣脑花面风味独特，口感鲜香细腻~

这是一款可以当做零食的菜品，不油腻，口感鲜香，有嚼劲儿！

这款美食是用火龙果汁和面，色泽光亮艳丽，外皮松软香甜，馅料鲜香脆爽，是水果与面食，虾仁，蔬菜的完美结合，口味脆爽鲜美，真是爱死个人儿~

芽菜在四川非常有名，它和“涪陵榨菜”“南充冬菜”“内江大头菜”（一种腌大头菜）并称为四川四大腌菜。所含的营养也较丰富微量元素和维生素B1、维生素B2含量也很丰富。芽菜看起来很不起眼，但口感很好，又脆又香，下饭很好，厂家把芽菜剁成米粒般大小，袋装，称之为“碎米芽菜”，每袋100克，非常适合用来做家常菜。这道百搭肉末芽菜口感鲜香，清脆爽口，吃粥，拌饭，拌面都可以，是非常完美的下饭菜~

红烧溜达鸡皮香肉美，鸡肉紧实，有嚼劲儿，味道美极了~

猪脑，含有钙、磷、铁等元素，另含维生素B1 、维生素B2 、烟酸、维生素C等。猪脑具有滋阴润燥，益精补髓。主治肝肾阴虚，髓脑失充，头晕耳鸣，目眩，腰膝酸软等。这道红油脑花口感细腻，香辣适宜~