老姜

今天给大家推荐一道【番茄鳕鱼汤】。采用煮的烹饪方式，口感清爽不油腻，鲜美可口，营养低脂，老少皆宜。如果你也喜欢，赶紧试试吧~O(∩_∩)O~~

花蛤肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富、物美价廉，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理。脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，很容易被人体消化吸收。花蛤还含有各种维生素和药用成分，含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，它就是传说中的营养食品、绿色食品~O(∩_∩)O~

番茄种常见的水果型蔬菜，味道酸中带甜，汁多爽口，富含各种维生素和微量元素，经常食用对人体非常有好处！浓浓的番茄汤汁冲上蛋花再煮上水晶肉片，这些普通的食材融汇在一起，不论是拌饭还是煮点面食，还是做菜肴，都是绝顶的吃不够！

红薯经粉碎过滤，暴晒淀粉，打浆糊，漏丝，冷切，晒丝等工艺制作成为红薯粉，红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州地方特色小吃。正宗的红薯粉灰色细长条状，晶莹剔透，滑口绵实，易嚼断，可做菜肴也可当主食！

胶原蛋白粉，胶原蛋白液，胶原蛋白面膜…… 打开微信朋友圈，满屏都是微商在卖胶原蛋白，都说女人离不开胶原蛋白，可是买了那些，是不是只有吃土，吃土，吃土了！！！ 如果说有一种东西可以好吃又养颜？关键是满满的胶原蛋白，让你的皮肤吹弹可破。你是不是恨不得天天吃~哈哈哈，关键是价格还不贵哟~ 那就是婷姐这款慢慢胶原蛋白的美极凤爪啦，快来看看怎么做的吧~

沼虾这样吃，真的会让你忍不住连连吮指头

口水鸡是四川的传统特色菜肴，属于川菜系中的凉菜，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身，因味道独特，特别受人喜欢，之所以叫口水鸡，是因为做完后颜色鲜亮诱人，口感麻辣、鲜香、嫩爽，让人看了会不由自主流口水。

板栗不但香甜美味，也是秋季养生的好食材。把板栗和王花肉一起烧，五花肉烧的软烂，板栗绵软香甜，栗子因为吸收了肉汁的香和味，口感更为丰富，绵软香甜，而且做法也很简单。

四川自贡盛产食盐，被誉为盐都，盐帮菜以味厚、味重、味丰为其鲜明的特色。盐帮菜善用椒姜，料广量重，除具备川菜的传统之外，更具有“味厚香浓、辣鲜刺激”的特点，在川菜系独树一帜！重口味的最爱！

麻辣鲜香的伤心凉粉是四川的当地客家特色小吃之一。白凉粉口感爽滑，一碗看似简单的凉粉就需要13种调料来调制，突出了川味的丰富，吃凉粉就吃口味，就是吃它的这个调料。，伤心凉粉一说有二解：一为居住在洛带镇的当年湖广填四川来的广东客家人思念家乡时做的凉粉，因为思念而伤心，故得名；二则指该凉粉太辣，吃了凉粉的人都会被辣出眼泪，个个泪汪汪，别人还以为遇到了什么伤心事。