海鲜菇

上汤娃娃菜，我个人超喜欢这道菜，因为家里没有高汤，多加一块猪肉和半袋海鲜菇，就做出奶白色、浓郁鲜美的味道。感兴趣的可以试试，简单易学，清理清理过年大鱼大肉的肠胃。

有人问孩子不爱吃饭，只吃菜怎么办？这种情况多半是因为有味道的食材加的比较早。一直强调1岁前不加盐，不加调味，可能是过早的让他吃到了这些东西，他喜欢吃有味的东西，米饭没有味。所以他不爱吃。这样我们可以做些焖饭，慢慢适应。 将菜与饭合二为一焖在一个锅里，这样的做法省事美味还营养均衡！让米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。 菌菇的营养价值很高，含多种氨基酸，矿物质和微量元素。有菌菇的鲜气在这里，还怕不好吃吗，放心大胆的做吧。用这道零厨艺菜哄下宝宝，犒劳下辛苦帮你带娃的妈妈，还有一直在努力的自己吧。 参考月龄：12M+ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

疙瘩汤有很多种做法，但很多人做的疙瘩大小不均匀，这道蘑菇茄丁疙瘩汤教给大家做大小均匀疙瘩的方法。

这款鸡翅去了骨头，而且用了蒸的方法，小宝宝也可以放心大胆的吃，有肉、有菜。健康、营养！大家动手做起来吧

小宝八个月了，虽然已经添加了肉泥，但作为妈妈还是想亲手给小宝做吃的。看着小宝大口大口吃着辅食，非常满足，也给了妈妈信心。妈妈爱你。

晚餐吃素

今天这道菌菇肥牛汤就是一道很适合秋冬喝的汤，用的是我最爱的菌菇，我每次去吃火锅都必点菌菇锅，真的又鲜又嫩，带着菌菇特有的香味，超级好吃。这道肥牛汤，略微有点番茄的酸味，加上Q弹有嚼劲的木耳、鲜美的菌菇，美翻了，配上饭，大喆能多吃半碗。如果你们有其他喜欢吃的配菜也可以一起加进去，爱吃韩式火锅的妈妈也可以放点辣白菜哦~

白萝卜排&和风菇酱，棒棒哒搭配

长的漂亮的食物想多看两眼，喜欢多吃两口，最起码让我忍不住想去尝尝。更何况孩子呢。 主食、蔬菜、水果、虾都有了，还想有什么？嗯嗯，想要的都可以放，脑洞可以大一点，只要不是水分大。 参考月龄：11M+