虾仁

用简单食材，做美味佳肴。 青豆上市的季节赶紧尝鲜，也可以多屯点冻冰箱，平时用来炒米饭、煲汤，冬天炒腊肉都是很不错的选择哦~，

美好一天从早餐开始！这道虾仁葱花饼加入鲜虾仁，更营养美味，搭配一杯牛奶，就是一份快手早餐。

简单快手营养丰富的一道菜，适合懒人。

南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳，从而得的纯净的南极磷虾仁，无任何二次加工和添加，不含任何杂质和激素；富含优质蛋白、丰富的不饱和脂肪酸及全部人体必需氨基酸氨基酸、DHA、EPA、多种微量元素，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观，比人们熟知的金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高；肉质很新鲜，口感香嫩鲜甜，所以非常适合小朋友食用。 玉子豆腐：洁白晶莹美味清香又营养丰富；记得多年前第一次买玉子豆腐，做菜前因它太过柔软犹豫许久不知如何下手，生怕一不小心弄碎拿不起来，因这事还被那位取笑了好久，也是丑到家了。比起粗糙味重的普通豆腐，宝宝更爱爽滑鲜嫩的玉子豆腐。用南极磷虾仁、玉子豆腐及胡萝卜一起入菜给宝宝做辅食，光是看到这盘子上的五颜六色，小宝宝就开始兴奋地手舞足蹈了；营养美味自不必多说，正确的制作方法更重要，这几点不要忽视，喜欢的亲仔细阅读，文章里都有详细描述~

★★★★★ 小圆食记 Menu 鸡蛋含丰富的优质蛋白，具有健脑益智，保护肝脏，防冶动脉硬化等功效 煮，煎，蒸都是非常营养的健康食法，好处就不用我多说了，大家都知道哈 ★★★★★ 创意指数 虾仁蒸鸡蛋

这是一道步骤简单却味道鲜美的蒸菜 它外观漂亮诱人，口感丰富 爽滑软嫩的玉子豆腐、鲜美弹牙的虾仁、色亮清甜的豌豆 多层次的食材撞击 让食者的味蕾得到十分的满足 而且做法简单快捷，非常适合厨房新手 轻松操作，从中增添信心找到下厨的乐趣~~

想吃烧卖想了比较久，外面买的都有猪肉。（雨点爸爸是回族，所以家里不吃猪肉）冬至买了饺子皮回来，索性包成烧卖了。自己包出来的，味道棒棒哒。因为还给雨点吃了一点，所以没放乱七八糟的调料。 不过因为是糯米的，所以宝宝要尽量少吃。 香菇虾仁糯米烧卖 24M+ 难度：中 同时：1小时30分钟 用具：纱布

夏季胃口最容易不好，怎么办？除了吃酸甜热辣的开胃，当然鲜香的也少不了哟！！带给大家一份饭都可以吃三碗的菜！ 无比鲜甜美味，宝宝都超喜欢的！！！

芦笋配虾仁炒， 简单快速就可完成一道鲜美、 清甜脆口的家常料理。