虾仁

今天，来做一道茄汁虾仁海参羹，既美味又红火，既滋阴又补阳，营养丰富低脂高能，滋养机体提升抗病免疫力。 清《随喜居饮食谱》中记载，海参，滋肾、补血、润燥、调经、养胎，补肾阳同时又能滋阴，兼具补血养气功效，现代营养学认为，海参中富含人体所需的多种氨基酸，有利于人体吸收；海虾，性温，温中益阳补肾，低脂肪高蛋白的优质蛋白；番茄，含有番茄红素，具有很强的抗氧化功效，每天食用让人保持年轻，有利于提高抗病力。

凉拌蒜蓉虾仁西蓝花清脆爽口，虾仁鲜香适宜，这道快手菜清淡爽口，营养丰富~

好长时间没做虾仁白汁意面了，宝贝说想吃，正好家里有所用的食材，又是国庆假期，赶紧做了，孩子很爱吃，连连夸奖这个面的味道很特别很好吃。

虾仁和鸡蛋搭配，营养美味，非常适合老人和小孩食用。

佩奇一家去旅行，山羊佳布的大叔为佩奇一家做了好吃的披萨，把披萨放进烤箱，把披萨吃进肚子 ”每次小猪佩奇讲这里树苗都很感兴趣，答应树苗要给她做披萨，总算有时间做了，自己做披萨饼，自己炒披萨酱，我们一起撒馅料，一起等待出炉，看看和树苗一起动手的周末时光吧

最喜欢各种家常小炒，杏鲍菇怎么炒都好吃，加了虾仁和辣椒，做法简单又超级下饭哟……

收到了试吃盐田虾仁我做了软炸香芋味盐田虾仁，我家小朋友说特别好吃！想着她又特别爱吃鸡蛋，今天就继续用盐田虾仁做个虾仁滑蛋。结果还真不出所料，小朋友吃得津津有味，还边吃边夸呢。每次看到她那种满足的表情和大口大口地吃饭，我心里总是乐滋滋的，即便我再辛苦再累都是值得的，这种感觉或许唯独天下的父母才能真正体会，有小朋友在的地方，生活总会是多姿多彩的。

非常清爽的一道菜，春节大鱼大肉吃腻了，可以尝尝这个～

非常快手的一款下饭菜，操作简单，只需要几分钟就可以完成 各种时蔬加虾仁，营养丰富，吃起来更健康

为了小家伙长身体的营养需要，也为了满足我夏天穿裙子的需要，做一道色彩缤纷的荷兰豆草菇虾仁。