虾仁

焗饭，顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物 ，是芝士与米饭的完美结合，较适合年轻群体，与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。

酸甜可口，清新高颜值的菠萝虾仁炒饭。食材丰富、颜色鲜艳，还没入口就已经让眼睛饱餐一顿。吃上一口，让人从口到胃都体验到美味的刺激。

这道辅食可以说是有颜有料有营养的一款，强烈推荐给大家，毕竟看着顶层的芝士在烤箱里吱吱融化，那扑鼻的香味弥漫着整个厨房的时候，你也会不自觉的吞咽口水😄方子里的量够2-3人享用，做好后别吝啬你的厨艺，也让家人们尝尝哦

夏季多吃冬瓜清热解毒，利尿，减肥，木耳益气补血，凉血止血，润肺镇静，虾仁补钙，增强免疫力，这个汤菜常吃对身体好，益减肥。

辣白菜虾仁炒饭粒粒松散，微辣鲜香，蛋香浓郁，风味独特~

北方人喜欢吃各种馅料的饺子，秋天的季节，正是贴秋膘的时候，今天就为家人做了白菜虾仁酸汤饺子

每到过年，满桌子的大鱼大肉，赤油浓酱特别过瘾，吃几天，这些“硬菜”会由最初的过瘾，到看到就腻的感觉，反而一些清新，清淡的菜让人青睐，所以今天就来分享一道口感清爽，视觉上也很清淡的“青萝卜蒸白玉”，由清脆的青萝卜，豆腐、虾仁、墨鱼、还有小心机的金针菇头，来打造出的这道菜，口味清爽，营养丰富，想必上桌后会收到家人和亲朋好友的喜爱称赞的。

新鲜的鲜味，蛋羹的营养，这样的搭配，有没有觉得很赞呢？

自己家里吃，馅料可以放的足足的。

营养美味的虾仁滑蛋，我来教你做。