虾仁

酿菜最适合在夏天吃了，闷热的天气一进厨房就是一身臭汗，做一顿饭跟打了一场仗一样，浑身汗如雨下，夏季进过厨房的人都知道这一点也不夸张，推荐试试这道丝瓜酿，不仅外观清爽，吃起来也是清新微甜，关键少油烟，省时省力，做法也是特别简单，一看就会。

这是道快手菜，简单食材，营养丰富适合炎炎夏季

虾仁营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，肉质松软，对身体虚弱及需要调养的人是非常好的食物，虾仁和豆腐组合，因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受欢迎。

冬瓜解鱼毒、酒毒的功能，经常食用冬瓜，能去除体内多余的脂肪，夏季中暑烦渴，食之能起到显著解暑止渴的效果。 虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对

在外面总觉得挺贵的还吃不饱，饼皮又太硬，自己在家做可以不用那么硬，真材实料又不贵，哈哈我是不是很会过日子啊！

牛油果慢慢吃着感觉也挺好吃了，多换种方式来吃，似乎家人更能接受。 蛋糕蒸着吃，没有烤箱也能做蛋糕啦！

熹熹现在一岁七个月，特别喜欢吃这道面条，🍜，当然，大人吃也特别鲜美呢，建议妈妈们可以一次多做点，给宝宝的盛出锅后再少加点盐，就可以和宝宝一起享用啦！🤣🤣 👻小月龄的宝宝吃的时候可以把面条掰的碎一点再煮，当然，手工面、星星面、宝宝意面这些都可以，煮软烂一些即可～一岁以内的宝宝需要把虾剁成虾泥，一岁以上的根据宝宝咀嚼情况哦✌️