> 
 > 
虾仁

虾仁

虾仁的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 虾仁豆腐
    作者:妖妖原创美食
    1760 59
    虾仁豆腐
    虾仁和豆腐都是含钙特别丰富的食物,钙是骨骼发育的过程中必不可少的营养素,想要身体棒棒骨骼强壮的话一定要摄入足量的钙质。二者结合可做出一道营养丰富的美味,这道菜是我家小朋友十分爱吃的,吃起来软香可口,鲜味十足,而且色彩鲜艳,孩子看见会特别有胃口。市面上养殖的虾仁容易有重金属污染,所以自家孩子吃东西我特别注意,这次的虾仁用的是南极直达的,纯天然自然生长的大虾,到手也十分新鲜,给孩子吃着放心。
  2. 西红柿鸡蛋青椒虾仁炒面
    作者:明宝儿妈
    2985 58
    西红柿鸡蛋青椒虾仁炒面
  3. 荠菜虾仁水饺/锅贴
    作者:乐乐妈
    2389 58
    荠菜虾仁水饺/锅贴
    这是中国传统的面食特别好吃
  4. 番茄玉米烩虾仁
    作者:阿娟
    1951 58
    番茄玉米烩虾仁
    这道菜不放任何调料只要一点点盐和糖,可以吃米饭,可以拌面,还可以蘸馒头,孩子喜欢吃,
  5. 虾仁蛋黄豆花羹
    作者:祯祯宝贝
    2159 57
    虾仁蛋黄豆花羹
    咸蛋黄的营养和功效,让你一目了然 可能你吃过咸蛋黄,家中自制或者是在市场购买,但是不管是什么咸蛋黄,你吃是吃了,但是你知道咸蛋黄到底有什么营养、有什么食疗功效吗?或者你知道咸蛋黄能不能多吃、什么人不应该吃吗? 笔者算是一个咸蛋黄迷,从小就爱吃蛋黄,如果大人允许,我一天能吃很多个。但是母亲总是会限制,她总说蛋黄不能多吃。长大后,自己开始去了解关于咸蛋黄的知识,发现原来咸蛋黄除了美味,原来还有食疗功效。 首先,咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。在我国,腌制咸蛋一般优先选用鸭蛋,鸭蛋相比鸡蛋而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上而言,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。所以,市面上销售的咸蛋黄多是鸭蛋黄,而咸蛋黄又以回味源的为佳。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;但是鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;此外,鸭蛋中海含有维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钾、磷等营养物质。 再说说咸蛋黄的食疗功效,咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经;有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。但是,孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。 咸蛋黄含盐量较高,普通人一天吃一到两个为宜,吃完之后可以多喝水。
  6. 莴苣冬笋炒虾仁
    作者:小筑饭
    2152 57
    莴苣冬笋炒虾仁
    时令菜
  7. 虾仁青菜炒年糕
    作者:樱桃MeiMei
    2116 57
    虾仁青菜炒年糕
  8. 咖喱时蔬虾仁
    作者:小茉莉的妈妈
    3606 54
    咖喱时蔬虾仁面
    之前给宝宝做过咖喱鸡块,没想到宝宝还挺喜欢吃的,所以这次就给她做了咖喱面。
  9. 虾仁杏鲍菇豆花
    作者:斯佳丽的小厨房
    1515 54
    虾仁杏鲍菇豆花
    家里的小朋友不太爱吃辣, 所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”,虾仁营养丰富,味道鲜美; 而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材;豆腐软嫩入口即化;三者荤素搭配,营养互补。这菜做法简单,将虾仁和杏鲍菇炒熟后,加入汤汁微煮,用水淀粉勾汁,既综合了味道又增加了彩色的明亮,也是点睛之笔。将这汤羹汁浇淋在豆花上,这样一碗美味鲜嫩的豆花就完成了,真的好吃之极,极力推荐这道菜。
  10. 咖喱虾仁盖浇饭
    作者:往事已远
    2706 52
    咖喱虾仁盖浇饭
    春节大鱼大肉吃的很腻,今天做了这道鲜香的咖喱虾仁盖浇饭,一菜一饭,简约~美味。(^_^)
下一页

(55/100)

黑梅的做法
山莓的做法
面包的做法
便当的做法

相关推荐

芒果冰淇淋摩提
芒果冰淇淋摩提
百变鸡蛋+鸡米花
百变鸡蛋+鸡米花
肉桂苹果派
肉桂苹果派
红丝绒蛋糕
红丝绒蛋糕