虾皮

把不同的食材合理的搭配在一起，会有意想不到的效果，这款虾仁什锦鸡蛋糕就是多种食材搭配的完美典范，这种做法使虾仁不再单一，土豆不在单调，鸡蛋变得生动起来，又加入了营养丰富的甜玉米和熟白芝麻，这款虾仁什锦鸡蛋糕吃起来软糯鲜香，口味独特。

#罐头小厨#戴氏油墩子！试试这个你会知道，什么叫过分的让人想舌尖犯罪

宝宝长牙后，可以吃的食物多了，对辅食的要求也变高了，今天我们分享的馄饨，肉馅用猪肉搭配胡萝卜，补铁补锌的同时又能摄入丰富的蛋白质，可以很好的促进宝宝牙齿和骨骼的发育。如果宝宝对蛋清不过敏，可以在肉馅里加少许蛋清，能使肉质更嫩哦。小馄饨一次可以多做一点，放入冰箱冷冻起来，七天内吃完哦。买来的馄饨皮都比较厚，妈妈们可以擀薄一点再给宝宝吃，当然也可以选择自制馄饨皮，更加健康卫生哦。妈妈们可以根据宝宝的情况调整肉馅，但馅料尽量要包少一点，以免包得太多使馄饨破裂。

很久没有烙韭菜盒了，买来韭菜后就不准备包饺子了，想烙点韭菜盒吃。一看家里有现成的鸡蛋，冰箱里有冷冻的肉馅，取出化一下就可以，突然看见冰箱冷藏有前几天在网上买的广式腊肠，就想放点腊肠也应该很好吃，于是改变主意不放肉馅了，切两根腊肠放里面，看看味道怎样。结果做好了吃了一个味道真不错，独特的味道，略带点甜味真好吃。 下次也可以用来包饺子了。

虾，口味鲜美、营养丰富、是可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称，经常食用能够增强人体免疫力。我今天做的是独创菜品玉带香酥虾，颜值爆表，口味独特，虾肉鲜香适宜，面条酥脆爽口，面与虾的完美结合，下午茶或夜宵都可以。

很多朋友说我每天做这么多吃的，感觉挺累的。确实累啊！所以，孩子大点了之后我就特别享受偶尔偷个懒。今天就是一道晚起十分钟的偷懒快手早餐——三色米饼。米饼这个名字乍一听好像是烘烤的，不，这个是用米饭混合一些食材之后，团成饭团再压扁煎熟的。 食材呢，主要是蔬菜碎、香肠、虾皮等，香肠可以用我之前教过大家的自制宝宝香肠。比起单调的白米饭，宝宝更爱吃，这也算一道手指食物，可以锻炼宝宝的手口协调能力～ tips：需要注意的是，混合好食材之后一定要团紧实，不然一煎就散开了。

自己做的味精，可以放心吃了，营养又健康

鸡肉是我们日常生活中，经常食用的一种烹饪，因为鸡肉一年四季均可食用，冬春更为适合。而且鸡肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。它补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。给宝宝添加鸡肉一般首选鸡脯肉，与鸡的其他部位相比，脂肪含量低，营养价值却高出许多。 里面的蔬菜肉类大家可以随意替换，建议大家搭配丰富一些，给宝宝每天换着吃各种蔬菜和肉类，使得宝宝摄入的营养多样化些。