虾皮

馄饨特别地道的一个美食，自己在家都可以给操作，还可以用蔬菜汁做出来彩色的，咕噜咕噜一会一碗没有了。这款食物做的多也没事，包好了放冰箱冷冻就可以了。没时间做饭的时候，煮上一碗，有菜又有肉。

人人优品寄来了试吃粘米，昨天烧好，今天炒饭，也蛮好吃。下面写个步骤，大家分享。

作为一名海边地地道道的吃货，小编想说，哪天不吃点小海鲜，感觉第一没吃饱饭，第二觉得这一天过的不是很快乐，嘻嘻，吃货小编今天给你们带来一道我们烟台地方美食，用菊花蛸、肉丁和韭菜包的馄饨，可以好不夸张的说，真的是鲜掉眉毛，好吃到飞起来呀……

福建人喜欢吃泡泡软软的猪肉包，我只吃过一次就自己做了，在也没有买过，我今天又做两屉又泡又软的福州包子，

盖菜吃起来有点苦，我一般会选择跟虾皮一起炒，因为虾的腥味会盖过菜的苦味，吃起来也是特别鲜呢

有时间的时候，会做鸡蛋饼当作早餐，方便快捷，在里面我加了虾皮、鲜虾仁，味道很是美味哦~可以卷上自己喜欢的菜，也是不错的选择哦~

春在客家话是鸡蛋的意思，釀春就是釀鸡蛋。

简介:韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生； 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

我家宝贝属于那种比较挑食的孩子，不爱吃肉，不爱吃海鲜类的，在幼儿园也是，有了好吃的鸡翅，肉串之类的，别的小朋友能吃很多，他连一个都吃不下，有的甚至都不去动，很让人头疼😓 鲜虾有很高的食疗营养价值，能增强人体的免疫力，还含有大量的维生素B12，宝贝在成长的过程用，绝对是营养又美味的美食，我家宝贝吃整颗虾，每次我都是炒饭，或者包饺子给他吃，这次尝试了一下，做成虾滑，口感嫩嫩的，更加鲜嫩，第一次做，他就吃了很多，分享给大家，希望你们的宝贝也喜欢