虾皮

自己包馄饨干净美味，方便快速，冻冰箱里可以做早餐。可以根据现有食材调馅。

宝宝的辅食总是吃米粥，面条，单一的煮法宝宝吃久了也会腻的，偶尔换换做法，宝贝会吃得更开心。简单的食材瞬间秒变一道新的辅食了，打卤的做法就是把双茄跟肉的滋味渗进卤汁中，然后浇在软嫩香滑的面条上，光是想想，已经要留口水了。而且在视觉上，这么丰富的颜色也会瞬间让宝贝食欲大增的。适合10+以上宝宝食用

如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。 如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的 牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的

米糊在宝宝辅食生涯中可以说是最重要的，但是吃久了宝宝难免也会腻。这时候妈妈们就可以用点小心机，把米粉做成别的辅食。今天用米粉搭配南瓜、三文鱼和菠菜做了一碗疙瘩面，再加上补钙王虾皮粉调味，可以给宝宝提供优质的蛋白质、膳食纤维和维生素，营养密度非常的高，可以直接作为宝宝的一餐主食来添加。另外，金黄金黄的粒粒面，看上去超级有食欲，宝宝肯定会很喜欢哒！参考月龄：10+以上宝宝食用

玉米含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，玉米是全世界公认的“黄金作物”，也是粗粮中的保健佳品。这道辅食以玉米为主要原材料，加上蔬菜的点缀，补充维生素的同时，还丰富了色彩。浓浓的奶香味，宝贝早餐吃这样热腾腾的一碗，饱腹感十足咯。配菜中也可以替换宝贝不喜欢的蔬菜，说不定宝贝就欣然接受了。适合9+以上宝宝食用

用荠菜包馄饨特别的鲜。多包一些冻在冰箱里，随吃随煮。

今年万圣节搞点事情，你还在喝南瓜汤么？不如学做彭于晏喜欢的海鲜奶油汤！

专治不爱吃的菜品，混合在大板烧里面，特别香，在挑剔的宝宝也吃不出来，麻麻们可以动手做起来

这样吃鸡蛋，营养美味，还有颜值呀！