柠檬片

小时候奶奶每年开春都会养二十来只鸡，有时是外面买的小鸡，有时是自已孵化的。长两个月后公鸡母鸡逐渐分明，到夏天小鸡长大了吃得多粮食消耗大，只有母鸡会留下来生蛋，公鸡逢年过节会陆续被杀掉，最后的几只留着过年吃。第二年又会进入下一年的养殖。自已家养的鸡基本都是和蘑菇一起炖鸡汤喝，蘑菇清香，鸡汤清甜。 可能从小被这种土鸡的味道养刁了，外面买的鸡一般入不了我的法眼，唯独鸡翅还算喜欢。而我们家娃却偏偏喜欢鸡翅根，最多一次吃过九根，平时也能干掉六七根。 因此我们家平常也就买些鸡翅根和鸡翅，鸡翅根一般红烧，鸡翅用来做可乐鸡翅居多。 可乐鸡翅色泽红亮，肉质滑嫩，咸甜适中特别能挑起食欲，可乐鸡翅的做法传开后迅速占得一席之地。它是新手的入门菜谱，做法简单，只要按照步骤操作做出来味道都不会差。 可乐鸡翅做法： 食材：鸡翅，可乐，料酒，姜，蒜，盐，酱油，香叶，花椒，柠檬片，八角 1.    将鸡翅两在各划几刀以便入味，放盐，料酒、生姜、酱油腌半小时以上，如果不着急吃可以腌好后放冰箱冷藏一夜会更入味 2.    锅烧热后倒入少许油，放入鸡翅煎得两面金黄，颜色煎得稍微重一些。 3.    放入少许花椒，两片香叶，一个柠檬片，半个八角再放入酱油将鸡翅炒变色，放入一小碗可乐一小碗水，可乐和水的量要淹过鸡翅。可乐的量不要放过多，放多了香料味太浓，太甜。 4.    盖上锅盖中火煮20分钟左右，以筷子能轻松戳过鸡翅为准，然后大火收汁，汁水快干时翻一下小心糊锅。

抱着电脑看剧的时候，总会觉得嘴巴很寂寞，想着要是有点东西吃会有多好啊，猪肉脯无疑就是最好的选择之一，吃起来咸咸甜甜的，口感富有嚼劲，再配上一壶陈皮和干柠檬片泡制的冷饮，那舒爽的感觉无以言语。

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。

番茄既是蔬菜也是水果，其口味偏酸，还带有一丝甜味，单独榨汁并不好喝，但是与苹果搭配在一起却非常美妙，仿佛置身于果园之中，充满了维生素的气息。

家里食材买太多了，每天都是一人食，想着尽快把各种食材做掉就变成了一个大杂烩了。 🌈但不得不承认看起来也是非常诱人的 不过最后我就吃了一半…撑死了。🤣

夏日必备绿色小清新，看到绿色瞬间就凉爽啦，渐变的颜色多了一些小惊喜，似乎更受欢迎呢

鲈鱼怎么做？清蒸？吃腻了？烤鱼？太燥热……不如尝试一下地中海的盐封做法，用盐包裹住食物烤，锁住水分和鲜味，味道不要太好。

米糊在宝宝辅食生涯中可以说是最重要的，但是吃久了宝宝难免也会腻。这时候妈妈们就可以用点小心机，把米粉做成别的辅食。今天用米粉搭配南瓜、三文鱼和菠菜做了一碗疙瘩面，再加上补钙王虾皮粉调味，可以给宝宝提供优质的蛋白质、膳食纤维和维生素，营养密度非常的高，可以直接作为宝宝的一餐主食来添加。另外，金黄金黄的粒粒面，看上去超级有食欲，宝宝肯定会很喜欢哒！参考月龄：10+以上宝宝食用

小时候，念念不忘的糖醋排骨，如今是餐桌出现频率最高的美食；用纤排、前排、杂骨、尾骨……尝试做糖醋排骨，居然各有滋味在口中，颠覆传统，加入果味做糖醋排骨，出锅果香朴鼻，入口混合的酸甜耐人寻味。