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虾米

虾米

虾米的家常做法，共“699”个相关菜谱

番茄疙瘩汤

作者：阿娟

番茄疙瘩汤

咸，香，鲜，好吃到停不下来😍😍

作者：耕心

红米炒饭

哈尼梯田红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，具有防癌、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏和造血系统等多项功能，对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。

作者：华丽沉默

蒸豆腐

夏天的开胃菜

作者：月牙小厨

水晶蒸饺

鲜肉莲藕丸子

作者：窝小芽

鲜肉莲藕丸子

前天做了小藕饼，今天做小小的蒸藕丸子，大的给爸爸妈妈吃，小的给宝宝吃。绞肉和鲜藕的搭配很经典，在很多名菜中都可以看到，既解了肉腻又增加了爽脆的口感，营养也很丰富哈。 ps:下面放了柠檬片，这是个人口味哈，大家可随意。

韭菜鸡蛋包

作者：乔妈的小厨房

韭菜鸡蛋包

紫薯素包子

作者：爱吃兔儿

紫薯素包子

紫薯和面做出来的包子纯天然，颜值高，搭配胡萝卜木耳等做馅料，营养丰富无负担，适合现代人健康的饮食理念。我做的包子比较多，此方子是24个大包子的量，可根据个人实际需求增减用量。

【炖海参】

作者：昵称6040829

【炖海参】

作者：昵称1435909

冬瓜蛋汤

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。

海参竹荪汤

作者：耕心

海参竹荪汤

海参富含蛋白质和维生素，且容易为人体所吸收，有强身健体、延缓衰老的食效。吃法以炒、烧、炖、焖等较为常见，用来煲汤也蛮不错的，与含有独特清香的竹荪搭配，丰富菜式营养之余，也为菜肴增添了不少风味。

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