海虾

冬天这个季节最适合吃的美食、就是各种汤汤水水的热乎乎的火锅🍲加了浓汤宝的汤味、口感更加鲜美无比哟……

油焖大虾属于一道经典的鲁菜，是考验厨师厨技艺的一道大菜，菜品色泽枣红亮丽，味香鲜美，鲜嫩微甜，油润适口。 油焖大虾，趁热剥食，细嫩洁白的虾肉，饱满而鲜美，实在妙不可言，让人胃口大开。今天这道油焖大虾我选择的是虎头大海虾，海虾的口味更鲜美，营养极为丰富，可以制作出多种佳肴的海味，有着菜品中之“甘草”的美称。

海虾含有丰富的蛋白质微量辛元素，容易人体吸收，土豆又恰好含有丰富的碳水化合物，两相结合，再搭配一个香脆面包条，该是怎样的美味呢？

这个就是模仿黄晓明的青岛大虾，前段时间中餐厅里最爱看到的就是黄晓明了，因为我们都是山东人😁😁，他是山东青岛人，大虾是最拿手的~~~

韭黄炒鸡蛋是经久不衰的家常菜，加上虾，提鲜增加颜值。

春季养生，春季补钙养生正当季，万物都有它自然生长的规矩，春天应季蔬菜非莴苣莫属了，补钙首选大海虾，配上小米煮汤，特别营养，适合所有人食用，尤其适合1岁以上宝宝们补钙食用！

芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。总之，从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出， 除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,，其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋。春天是吃芦笋的最佳时节，鲜嫩的稍煎即熟，一咬一口汁，搭配蛋卷，好吃好看。 囡姐今天做的这道蛋卷芦笋，口感清爽不油腻，特别适合健身、瘦身，轻脂健康饮食人群。

蒜蓉是这到意大利面的灵魂。这是三人份的量哦。

阿晨很喜欢吃虾🦐，最喜欢的是白灼和直接清蒸，觉得最能吃出虾的鲜甜，其次就是蒜蓉了。大虾的鲜美，融合了蒜香，简直让我欲罢不能。 今天就为大家奉上这道蒜蓉粉丝蒸虾，感兴趣的宝宝们，一起来看看吧😁

西芹和虾仁的组合我以前做过，那时候是单独的用西芹炒了个虾仁来吃，还记得当时用的虾仁是过年的时候冻在冰箱里的，时间有些久不鲜了。这阵子因为购买食材的关系买了一包西芹回来，打算做成其他的小炒，不过我看那分量做两个菜都够了，于是就想起了之前做过的炒虾仁的组合 这会子家里正好有新鲜的百合，是我买来打算做甜品的，其实挺多的。我就想到了那道有名的西芹百合虾仁，正好冰箱里还有一丢丢海虾，我觉得有点少就一只也没动它。只是没想到这无疑之间食材反倒都凑齐了，那就开工吧~